1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

3
00:00:09,000 --> 00:00:11,541
Що ж, Дані, сеанс закінчено.
Як почуваєшся?

4
00:00:11,625 --> 00:00:13,750
Добре. Мені дійсно краще.

5
00:00:13,833 --> 00:00:16,333
Я радий це чути, Дані. Так тримати.

6
00:00:16,416 --> 00:00:19,625
-До зустрічі наступного тижня. Дякую.
-До зустрічі.

7
00:00:23,000 --> 00:00:24,916
Дані, не забудь надіслати гроші!

8
00:00:27,250 --> 00:00:28,666
Гроші, Дані!

9
00:00:28,750 --> 00:00:31,791
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ЦЕНТР «ЕХО»

10
00:01:03,166 --> 00:01:04,833
ДАНІ РОВІРА. ВОНО ТОГО ВАРТЕ

11
00:01:49,083 --> 00:01:50,875
У мене зараз чорна смуга.

12
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
Дякую всім, що прийшли.

13
00:01:55,083 --> 00:01:57,958
Вам пощастило, бо сьогодні

14
00:01:58,041 --> 00:02:00,333
ми говоритимемо про сум.

15
00:02:07,125 --> 00:02:09,291
Сьогодні буде багато зізнань.

16
00:02:09,375 --> 00:02:11,458
Перше моє зізнання:

17
00:02:11,541 --> 00:02:14,708
останні кілька років

18
00:02:14,791 --> 00:02:18,500
я серйозно заграю із сумом.

19
00:02:18,583 --> 00:02:23,166
Чи дізнався я щось за ці роки?
Так. Я багато всього дізнався.

20
00:02:23,250 --> 00:02:25,583
По-перше, ми не любимо сум.

21
00:02:25,666 --> 00:02:28,583
Не любимо сумувати
і не любимо, коли сумують інші.

22
00:02:28,666 --> 00:02:32,083
І ми не знаємо,
що робити зі своїм та чужим сумом.

23
00:02:32,166 --> 00:02:33,375
За всі ці роки

24
00:02:33,458 --> 00:02:36,041
лише одна людина

25
00:02:36,125 --> 00:02:38,875
сказала дещо, що мені запам'яталося.

26
00:02:38,958 --> 00:02:41,916
Якось після обіду я пив каву з другом.

27
00:02:42,000 --> 00:02:43,125
Мені було сумно.

28
00:02:43,208 --> 00:02:45,916
Я поділився з ним.
Сказав, що більше не можу.

29
00:02:46,000 --> 00:02:47,083
І раптом він каже…

30
00:02:47,166 --> 00:02:51,000
Я ділюся, щоб ви могли цим скористатися.

31
00:02:51,083 --> 00:02:53,208
Раптом мій друг каже: «Дані, брате.

32
00:02:54,750 --> 00:02:55,583
Не сумуй».

33
00:02:59,291 --> 00:03:00,541
Відтоді я йому не дзвонив.

34
00:03:02,666 --> 00:03:03,791
Ми не любимо сум

35
00:03:03,875 --> 00:03:06,625
та інші неприємні емоції.
Це очевидно, так?

36
00:03:06,708 --> 00:03:09,916
Але сум ще гірший,
бо робить нас вразливими.

37
00:03:10,000 --> 00:03:11,625
Коли ми дуже сумуємо —

38
00:03:12,583 --> 00:03:14,416
ми плачемо. Ми вразливі.

39
00:03:14,500 --> 00:03:16,416
Навіть сьогодні

40
00:03:16,500 --> 00:03:22,083
плакати у всіх на очах — це табу, так?

41
00:03:22,166 --> 00:03:24,041
Це свідчить про вразливість.

42
00:03:24,125 --> 00:03:26,416
Ми, навіть не усвідомлюючи,

43
00:03:26,500 --> 00:03:30,083
намагаємося заборонити це дітям, так?

44
00:03:30,166 --> 00:03:32,333
«Не плач. Це виглядає жахливо».

45
00:03:32,416 --> 00:03:35,625
Коли знову почую,
що хтось каже це дитині — буду бити.

46
00:03:36,458 --> 00:03:37,375
Не дитину.

47
00:03:40,166 --> 00:03:41,416
А ще плач

48
00:03:41,500 --> 00:03:47,291
досі асоціюють
з гендерними особливостями, так?

49
00:03:47,375 --> 00:03:50,375
Є одна відома цитата, їй понад 500 років.

50
00:03:50,458 --> 00:03:52,291
Дехто з вас, мабуть, її чув.

51
00:03:52,375 --> 00:03:56,083
Отже, католицькі монархи
завершували Реконкісту Іспанії,

52
00:03:56,166 --> 00:04:00,333
і в якийсь момент залишилася лише Гранада.

53
00:04:00,416 --> 00:04:01,833
Пам'ятаєте?

54
00:04:01,916 --> 00:04:05,708
Там був Боабділ зі своїм оточенням.
Вони довго були в облозі.

55
00:04:05,791 --> 00:04:08,166
Спойлер. Це історія.
Ми знаємо, що було далі.

56
00:04:09,291 --> 00:04:13,250
Боабділу довелося віддати ключі від міста.

57
00:04:13,333 --> 00:04:17,541
Один із найважчих відомих нам моментів
для будь-якого історичного діяча.

58
00:04:17,625 --> 00:04:20,500
І в цей момент мати Боабділа,

59
00:04:20,583 --> 00:04:23,125
не якась далека родичка,

60
00:04:23,208 --> 00:04:26,208
ні, мати Боабділа каже йому:

61
00:04:27,750 --> 00:04:32,583
«Плач, як жінка, через те,
що ти не зміг захистити, як чоловік».

62
00:04:35,291 --> 00:04:36,166
Перепрошую?

63
00:04:37,625 --> 00:04:40,041
Чорт, вирішила не стримуватися, так?

64
00:04:42,250 --> 00:04:44,000
Що посієш, те й пожнеш, так?

65
00:04:45,333 --> 00:04:49,625
Гадаю, можна припустити,
що ми всі колись сумували.

66
00:04:49,708 --> 00:04:52,541
Хтось сильніше, хтось частіше.

67
00:04:53,083 --> 00:04:57,208
Нещодавно я задумався,
чи був у моєму житті момент,

68
00:04:57,291 --> 00:05:00,583
коли сум був дуже інтенсивним.

69
00:05:00,666 --> 00:05:02,750
Таким, який я не міг ігнорувати.

70
00:05:02,833 --> 00:05:06,000
Думаю, такий момент трапився

71
00:05:06,583 --> 00:05:08,833
десь 11 років тому,

72
00:05:09,666 --> 00:05:13,916
коли на екрани
вийшов фільм «Вісім баскських прізвищ».

73
00:05:14,000 --> 00:05:15,250
Чули про такий? Так?

74
00:05:16,666 --> 00:05:19,958
До цього я ніколи не знімався в кіно.

75
00:05:20,041 --> 00:05:22,750
Я займався тим, що й зараз,

76
00:05:22,833 --> 00:05:27,083
аж тут з'явився шанс знятися у фільмі.
Звісно, я це зробив.

77
00:05:27,166 --> 00:05:29,958
І раптом став тим, хто зіграв головну роль

78
00:05:30,041 --> 00:05:32,458
у найкасовішому іспанському фільмі.

79
00:05:32,541 --> 00:05:35,875
Стан індустрії такий,
що я, схоже, збережу цей титул до смерті.

80
00:05:35,958 --> 00:05:38,041
Не знаю, сміятися мені чи плакати,

81
00:05:38,125 --> 00:05:40,041
але це факт.

82
00:05:40,125 --> 00:05:44,083
Не знаю, чи звернули ви на це увагу,

83
00:05:44,166 --> 00:05:47,625
а також не знаю,
чи думав хтось про те, як почувався я.

84
00:05:47,708 --> 00:05:49,833
Для мене це були шалені місяці.

85
00:05:49,916 --> 00:05:53,208
Почали відбуватися дивовижні речі,

86
00:05:53,291 --> 00:05:55,375
і я не знав, що з цим робити.

87
00:05:55,458 --> 00:05:59,000
До цього я ніде не знімався,
аж тут почав отримувати

88
00:05:59,083 --> 00:06:02,041
сценарії та пропозиції
від режисерів і продюсерів.

89
00:06:02,125 --> 00:06:03,416
Я такий: «Здуріти!»

90
00:06:03,500 --> 00:06:04,916
А ще виступи в театрах.

91
00:06:05,000 --> 00:06:08,291
Я вже цим займався, але попит зріс утричі.

92
00:06:08,375 --> 00:06:11,125
«Дані, виступи в Аліканте!» Добре!

93
00:06:11,208 --> 00:06:14,000
«Дані, виступи в Барселоні!» Добре!

94
00:06:14,083 --> 00:06:15,583
«Дані, виступи в Мурсії!»

95
00:06:15,666 --> 00:06:17,875
Навіщо? «Дійсно». Я не поїхав.

96
00:06:22,458 --> 00:06:25,166
Я сумую, якщо не жартую
над мешканцями Мурсії.

97
00:06:25,250 --> 00:06:26,916
І вони теж.

98
00:06:27,541 --> 00:06:29,833
Тут є мурсійці? Хоча нам байдуже.

99
00:06:31,875 --> 00:06:34,041
Знаєте, як працюють бренди?

100
00:06:34,125 --> 00:06:37,083
Вони ліплять на щось відоме обличчя…

101
00:06:37,166 --> 00:06:40,000
І це працює.
Якщо бачу рекламу товару із зіркою —

102
00:06:40,083 --> 00:06:42,416
вибігаю з дому в трусах, щоб це купити.

103
00:06:42,500 --> 00:06:46,500
Звісно, мені дзвонили бренди.
«Дані, наш бренд…

104
00:06:46,583 --> 00:06:49,333
Твоє обличчя на нашому бренді,
бренд на твоєму обличчі».

105
00:06:49,416 --> 00:06:51,250
Я такий: «Нічого не розумію».

106
00:06:51,916 --> 00:06:54,500
Я почав зустрічатися із зіркою фільму.

107
00:06:54,583 --> 00:06:56,916
Чудова була історія кохання. Прекрасна.

108
00:06:57,000 --> 00:06:59,375
Теоретично, збоку, так?

109
00:07:04,541 --> 00:07:07,958
Ви навіть не уявляєте, як я почувався.

110
00:07:08,041 --> 00:07:09,708
Через три чи чотири місяці

111
00:07:10,291 --> 00:07:12,208
я прокинувся вранці…

112
00:07:12,291 --> 00:07:13,875
Раптом я прокинувся,

113
00:07:14,708 --> 00:07:18,958
і от я вже плачу. Ридаю. «Лайно».

114
00:07:19,041 --> 00:07:21,541
Як коли треба в туалет
і ти такий: «Лайно».

115
00:07:24,166 --> 00:07:29,000
Я не міг зупинитися і не розумів цього.
І раптом моя тодішня дівчина сказала

116
00:07:29,833 --> 00:07:32,083
одну з найрозумніших речей, які я чув.

117
00:07:32,166 --> 00:07:34,583
«Дані, чому б тобі не розпочати терапію?»

118
00:07:35,125 --> 00:07:37,166
І я одразу погодився.

119
00:07:37,750 --> 00:07:39,625
Дивно, так?

120
00:07:39,708 --> 00:07:41,916
Так майже ніколи не трапляється.

121
00:07:42,000 --> 00:07:48,000
«Чому б тобі не спробувати терапію?»
Зазвичай, відповідь така:

122
00:07:48,083 --> 00:07:49,041
«Терапія?!

123
00:07:49,666 --> 00:07:52,333
Психолог? Дурка? Думаєш, я божевільний?»

124
00:07:52,416 --> 00:07:53,916
«Ні, я цього не казав».

125
00:07:54,000 --> 00:07:56,166
Питаю, чи я божевільний. «Ні, Дані».

126
00:07:56,250 --> 00:07:59,041
Тоді я кажу:
«Я ходжу на терапію 11 років».

127
00:07:59,125 --> 00:08:01,041
Знаєте,

128
00:08:01,125 --> 00:08:05,833
я втомився ходити на терапію
через людей, які не ходять на терапію.

129
00:08:05,916 --> 00:08:06,750
Так.

130
00:08:09,208 --> 00:08:10,041
Так.

131
00:08:17,000 --> 00:08:19,041
Якщо ви категорично проти терапії,

132
00:08:19,125 --> 00:08:22,750
хоча б оплатіть нашу,
бо ми вирішуємо і свої проблеми, і ваші.

133
00:08:24,208 --> 00:08:26,083
Мені порадили психотерапевта,

134
00:08:26,166 --> 00:08:28,166
і я ходжу до нього вже 11 років.

135
00:08:28,250 --> 00:08:30,208
Досі ходжу. Його звати Сальвадор.

136
00:08:33,791 --> 00:08:38,000
Я ніколи не ходив на терапію,
і раптом опинився в кімнаті

137
00:08:38,083 --> 00:08:41,208
з хлопцем з дуже добрим обличчям.
Він сидить у кріслі,

138
00:08:41,291 --> 00:08:42,666
перед ним стілець.

139
00:08:42,750 --> 00:08:46,791
Я сідаю, а він каже:
«Дані, розкажи, що тебе сюди привело».

140
00:08:47,375 --> 00:08:49,166
Спершу я не знав, що сказати,

141
00:08:49,250 --> 00:08:52,875
але потім почав виливати душу
і говорити без зупинки.

142
00:08:52,958 --> 00:08:55,583
Годину не замовкав.
Для мене це ненормально.

143
00:08:57,625 --> 00:09:00,041
Коли час сплив, він зупинив мене і каже:

144
00:09:00,125 --> 00:09:03,666
«Дані, здається,
ти відчуваєш глибокий сум».

145
00:09:04,625 --> 00:09:07,125
«Чорт, сум?» Я про це не думав.

146
00:09:07,208 --> 00:09:11,166
Я думав про фрустрацію, тиск, стрес.

147
00:09:11,250 --> 00:09:15,125
Ні, сум. Я запитав, що це значить.
Він каже: «Дані, є два моменти.

148
00:09:15,208 --> 00:09:17,708
По-перше, ти горюєш.

149
00:09:18,500 --> 00:09:21,375
По-друге, ти не знаєш, що горюєш».

150
00:09:21,458 --> 00:09:23,375
Я такий: «Але ніхто не помер».

151
00:09:23,458 --> 00:09:25,875
А він каже: «Це може бути не буквально.

152
00:09:25,958 --> 00:09:29,458
Це може бути метафорична смерть чогось
у твоєму житті».

153
00:09:29,541 --> 00:09:31,833
І раптом я багато всього зрозумів.

154
00:09:31,916 --> 00:09:35,083
Наприклад, ми не думаємо
про цінність деяких речей,

155
00:09:35,166 --> 00:09:36,458
бо вони вже в нас є.

156
00:09:36,541 --> 00:09:38,958
Ми сумуємо лише тоді, коли вони зникають.

157
00:09:39,041 --> 00:09:42,000
Я знаю, що в більшості з вас є щось,

158
00:09:42,708 --> 00:09:45,750
про що ви не думаєте,
бо ніхто це у вас не відбирав.

159
00:09:46,500 --> 00:09:48,625
Наприклад, руки. Очевидно, так?

160
00:09:49,208 --> 00:09:51,916
Ви не прокидаєтеся з думкою: «Слава Богу.

161
00:09:53,333 --> 00:09:56,333
Руки на місці. Чудовий вівторок».
Ні. Вони в нас є.

162
00:09:57,083 --> 00:10:00,791
Але я маю на увазі
дещо делікатніше. Анонімність.

163
00:10:01,625 --> 00:10:04,916
Ви не усвідомлюєте її цінність,
доки не втратите її.

164
00:10:05,000 --> 00:10:07,333
Я зрозумів це, коли помітив,

165
00:10:07,416 --> 00:10:10,291
що вже не можу робити
певні повсякденні речі,

166
00:10:10,375 --> 00:10:12,750
як-от забрати племінників зі школи

167
00:10:12,833 --> 00:10:16,375
або купити сендвіч і пиво,
піти на пляж Малаги з книгою

168
00:10:16,458 --> 00:10:19,958
і сидіти під парасолькою,
де тебе ніхто не чіпатиме.

169
00:10:20,041 --> 00:10:21,583
Цього вже не буде. Усе.

170
00:10:21,666 --> 00:10:26,083
У ті часи я виходив на вулицю
і відчував себе рідкісним покемоном.

171
00:10:28,375 --> 00:10:30,416
Божевілля. Минуло 11 років.

172
00:10:30,500 --> 00:10:32,875
Може, ви хочете запитати, як мої справи.

173
00:10:32,958 --> 00:10:34,333
Я відповім: «Краще».

174
00:10:36,166 --> 00:10:37,875
Не «добре». «Краще».

175
00:10:37,958 --> 00:10:40,250
По-перше, минуло 11 років,

176
00:10:40,333 --> 00:10:44,750
і з часом ти знаходиш інструменти,
які допомагають впоратися з викликами.

177
00:10:44,833 --> 00:10:47,666
Та й ажіотаж згас.
Я вже не такий популярний.

178
00:10:47,750 --> 00:10:49,500
І я дуже вдячний.

179
00:10:49,583 --> 00:10:53,375
А ще, скажу чесно,
я проводжу багато часу вдома.

180
00:10:55,541 --> 00:10:58,666
Сьогодні я поділюся інструментами,

181
00:10:58,750 --> 00:11:01,250
які допомагали мені у важких ситуаціях.

182
00:11:01,333 --> 00:11:03,291
І даватиму поради. Люблю це діло.

183
00:11:03,375 --> 00:11:06,791
Дехто це ненавидить.
Ну то не дослухайтеся. Чудово.

184
00:11:06,875 --> 00:11:09,958
Дозвольте дати вам пораду. Це перша.

185
00:11:10,041 --> 00:11:13,375
Якщо ви бачите на вулиці того,
ким справді захоплюєтеся…

186
00:11:13,458 --> 00:11:15,583
По-справжньому.

187
00:11:15,666 --> 00:11:19,291
Не так, щоб зробити фото
й вихвалятися в інтернеті, і байдуже,

188
00:11:19,375 --> 00:11:22,166
хто на фото — Пепон Ньєто чи Ортега Сміт.

189
00:11:22,250 --> 00:11:24,708
Ні, я про справжнє захоплення.

190
00:11:24,791 --> 00:11:26,958
Якщо бачите на вулиці таку людину,

191
00:11:27,041 --> 00:11:27,875
я раджу

192
00:11:29,458 --> 00:11:30,375
дати їй спокій.

193
00:11:31,750 --> 00:11:32,625
Не чіпайте її.

194
00:11:32,708 --> 00:11:36,750
Ви на сафарі. Спостерігайте за нею
у природному середовищі. Здалеку.

195
00:11:39,541 --> 00:11:40,875
Але облиште… Не треба…

196
00:11:41,583 --> 00:11:44,416
Ви не знаєте, куди ця людина прямує,

197
00:11:44,500 --> 00:11:47,291
звідки вона йде і з чим має справу.

198
00:11:47,375 --> 00:11:51,166
Та якщо у вас є неконтрольоване бажання

199
00:11:51,750 --> 00:11:53,791
взаємодіяти з цією людиною,

200
00:11:53,875 --> 00:11:55,083
ось ще одна порада.

201
00:11:55,166 --> 00:11:58,875
Добре подумайте,
що хочете сказати чи зробити.

202
00:11:59,458 --> 00:12:00,833
І покінчіть із цим.

203
00:12:02,125 --> 00:12:03,875
Не треба нікого вбивати. Я не про це.

204
00:12:06,875 --> 00:12:10,333
За ці роки сталося багато всього.
Дещо вже й повторилося.

205
00:12:10,416 --> 00:12:12,416
Щось я вам розкажу, посміємося.

206
00:12:12,500 --> 00:12:14,208
Але є класика.

207
00:12:14,291 --> 00:12:16,375
Підходить людина і каже:

208
00:12:16,875 --> 00:12:21,208
«Ого, Дані Ровіра! Брате, ти мій фанат!»

209
00:12:21,291 --> 00:12:22,708
Як скажеш, сонечко.

210
00:12:25,083 --> 00:12:26,458
Або така версія:

211
00:12:26,541 --> 00:12:29,291
«Ого, Дані Ровіра, брате! Я твій ідол!»

212
00:12:29,375 --> 00:12:33,458
А я кажу: «Так, звісно.
У мене в спальні купа твоїх плакатів».

213
00:12:34,708 --> 00:12:37,500
«Фанат» та «ідол» —
не синоніми й не антоніми.

214
00:12:37,583 --> 00:12:41,958
Я розумію. Слова можна переплутати.
Особливо тоді, коли хвилюєшся.

215
00:12:42,041 --> 00:12:43,833
Для мене це не рідкість.

216
00:12:43,916 --> 00:12:46,541
Я плутаю слова «тунель» і «міст».

217
00:12:47,916 --> 00:12:51,125
Я знаю, що таке тунель.
І знаю, що таке міст. Спокійно.

218
00:12:52,375 --> 00:12:55,125
Але іноді я їх плутаю. Мені треба…

219
00:12:56,041 --> 00:12:59,083
Я запитав брата,
що там з тунелем у стоматолога.

220
00:12:59,166 --> 00:13:00,625
А він: «Тунель? Дурень».

221
00:13:02,666 --> 00:13:05,541
«Рюкзак» і «валіза».
«Сорочка» і «футболка». Те саме.

222
00:13:05,625 --> 00:13:08,375
Деякі англійські слова завжди мене бісять.

223
00:13:08,458 --> 00:13:10,750
Я не говорю англійською. Лише трошки.

224
00:13:10,833 --> 00:13:13,666
Але є два слова,
які завжди змушують задуматися.

225
00:13:13,750 --> 00:13:16,833
Це слова «після» і «до».

226
00:13:18,916 --> 00:13:20,750
Англійською «після» звучить як…

227
00:13:20,833 --> 00:13:23,666
Коли це було? «Після» вчора. Ніби…

228
00:13:24,916 --> 00:13:28,000
А «до» звучить так, ніби це може зачекати.

229
00:13:28,666 --> 00:13:31,458
Мені здається,
що носії англійської помиляються.

230
00:13:40,000 --> 00:13:43,333
А ще люди плутають…
У кожного свої причини.

231
00:13:43,416 --> 00:13:45,583
Я плутаю слово «член» з «гуакамоле».

232
00:13:52,041 --> 00:13:52,916
Чудово, Начо.

233
00:13:56,625 --> 00:13:57,458
Хай там як…

234
00:14:03,666 --> 00:14:07,583
Коли люди зустрічають мене на вулиці,

235
00:14:07,666 --> 00:14:09,541
зазвичай я їх розчаровую.

236
00:14:09,625 --> 00:14:13,708
Якщо це швидка взаємодія,
я їх розчаровую. От і все.

237
00:14:13,791 --> 00:14:16,166
І після цього багато людей ідуть

238
00:14:16,250 --> 00:14:17,625
з однією з двох думок.

239
00:14:17,708 --> 00:14:19,500
Мене вважають або грубим,

240
00:14:20,625 --> 00:14:22,500
або дуже сором'язливим.

241
00:14:24,541 --> 00:14:25,666
Я не сором'язливий.

242
00:14:28,000 --> 00:14:29,125
Я просто стриманий.

243
00:14:29,208 --> 00:14:31,916
На вулиці я завжди у кепці, в навушниках,

244
00:14:32,000 --> 00:14:34,166
займаюся своїми справами,

245
00:14:34,250 --> 00:14:35,416
дивлюся вниз.

246
00:14:35,500 --> 00:14:38,541
Якщо не чіпатимете мене,
я вас теж не чіпатиму.

247
00:14:38,625 --> 00:14:40,958
Це те, що я не…

248
00:14:41,041 --> 00:14:43,708
Нещодавно я виступав у Бургосі.

249
00:14:43,791 --> 00:14:45,416
Місто, яке ніколи не спить.

250
00:14:45,500 --> 00:14:47,583
Боже, о 16:00 вулиці вже порожні.

251
00:14:48,875 --> 00:14:50,333
Я такий: «Чудово».

252
00:14:50,416 --> 00:14:53,208
Аж раптом крик з іншого боку дороги:

253
00:14:53,291 --> 00:14:54,791
«Відомий хлопець!»

254
00:14:54,875 --> 00:14:55,958
Я кажу: «Серйозно?

255
00:14:57,458 --> 00:14:59,833
Якщо вже кричиш, кричи конкретніше.

256
00:14:59,916 --> 00:15:03,583
Відомий хлопець.
Ти теж відомий. У себе вдома, дідько».

257
00:15:11,583 --> 00:15:15,291
Не знаю. Міг би хоч привітатися.

258
00:15:15,375 --> 00:15:17,583
Хоча б дієслово використати.

259
00:15:17,666 --> 00:15:19,166
Дехто каже: «Дані, фото!»

260
00:15:19,250 --> 00:15:22,541
Схоже на «Дані, стережись!»
Наче в мене щось кинули.

261
00:15:22,625 --> 00:15:23,708
Та ну. Слухайте…

262
00:15:25,708 --> 00:15:27,750
Пам'ятаю, якось був у ліфті.

263
00:15:27,833 --> 00:15:29,291
Здається, в готелі.

264
00:15:29,375 --> 00:15:31,666
Ти натискаєш кнопку, тобі треба вгору,

265
00:15:31,750 --> 00:15:34,416
двері зачиняються,
але ти бачиш, що хтось іде.

266
00:15:34,500 --> 00:15:38,125
І ти такий: «О, так…» Класика.
Ти не хочеш, щоб вони заходили.

267
00:15:42,083 --> 00:15:43,625
Ти робиш отак…

268
00:15:43,708 --> 00:15:46,041
Але насправді нічого не натискаєш.

269
00:15:46,125 --> 00:15:47,166
Що це таке?

270
00:15:48,333 --> 00:15:50,125
Це фейк. Це…

271
00:15:51,416 --> 00:15:54,791
«О…» Може, це твоя мати
в кріслі колісному. «Дані…»

272
00:15:54,875 --> 00:15:57,916
«Так, мамо….»
Двері зачинилися. «Пішла ти, стерво».

273
00:15:58,000 --> 00:15:59,416
Що? Ми цього не хочемо.

274
00:16:00,041 --> 00:16:01,125
Такі ми створіння.

275
00:16:03,750 --> 00:16:06,208
Не знаю. Ми любимо бути самі в ліфті.

276
00:16:06,291 --> 00:16:09,708
Може, глянути в дзеркало,
зробити фото, поправити яйця.

277
00:16:09,791 --> 00:16:12,875
Хай там як, зайшов старий з білою бородою,

278
00:16:12,958 --> 00:16:16,791
білим волоссям, у вільному одязі.
Справжній дзен, розумієте?

279
00:16:16,875 --> 00:16:18,375
Я думаю: «Що з ним таке?»

280
00:16:18,958 --> 00:16:20,291
Він натискає кнопку.

281
00:16:20,375 --> 00:16:23,333
Стоїмо. Класична тиша в ліфті. Ніяково.

282
00:16:23,416 --> 00:16:25,875
І він каже: «Вибач, можна дещо спитати?»

283
00:16:25,958 --> 00:16:28,666
Я думаю: «Уже спитав,
це буде друге запитання».

284
00:16:30,291 --> 00:16:31,625
Кажу: «Так, звичайно».

285
00:16:31,708 --> 00:16:33,416
Він витріщається на мене

286
00:16:35,250 --> 00:16:36,083
і каже…

287
00:16:45,916 --> 00:16:46,750
«Це ти?»

288
00:16:54,416 --> 00:16:56,916
Він так серйозно спитав,
що я засумнівався.

289
00:16:58,083 --> 00:16:59,458
Я подивився в дзеркало.

290
00:16:59,541 --> 00:17:02,000
«Я що, в костюмі Людини-павука?»

291
00:17:02,833 --> 00:17:04,208
Вилупок питає, чи це я.

292
00:17:05,375 --> 00:17:07,166
Згадав інтерв'ю гурту Estopa.

293
00:17:07,250 --> 00:17:10,166
Один з них розповідав,
що його запитали на вулиці:

294
00:17:10,250 --> 00:17:11,833
«Гей, це ти чи твій брат?»

295
00:17:14,750 --> 00:17:16,083
Це якось неправильно.

296
00:17:25,041 --> 00:17:28,333
Слухайте, з часів пандемії і донині…

297
00:17:28,416 --> 00:17:30,500
Не хвилюйтеся, я вперше і востаннє

298
00:17:30,583 --> 00:17:35,041
згадую цю глобальну штуку,
яка перевернула наші життя

299
00:17:35,125 --> 00:17:39,250
і зробила наші рюкзаки
з емоційним тягарем ще важчими.

300
00:17:39,333 --> 00:17:41,416
Декому дісталося більше за інших.

301
00:17:41,500 --> 00:17:45,541
У моєму випадку
у рюкзаку відтоді купа гремлінів.

302
00:17:45,625 --> 00:17:50,083
Я зазнав втрат.
Чесно кажучи, їх було забагато.

303
00:17:50,166 --> 00:17:54,125
З деякими було важче,
але все це так чи інакше втрати.

304
00:17:55,000 --> 00:18:00,583
Я хочу поділитися з вами
двома втратами, які переживав роками.

305
00:18:00,666 --> 00:18:02,833
Це було дуже важко.

306
00:18:02,916 --> 00:18:05,208
Я втратив двох чудових друзів,

307
00:18:05,291 --> 00:18:08,291
які були для мене рідними.

308
00:18:08,375 --> 00:18:09,958
Це мої компаньйони,

309
00:18:10,041 --> 00:18:13,000
мої собаки Буйо і Карапапа.

310
00:18:13,083 --> 00:18:17,541
Між їхніми смертями
минуло десь вісім місяців.

311
00:18:17,625 --> 00:18:20,666
Я ще не оговтався від першої, а тут друга.

312
00:18:20,750 --> 00:18:21,916
Я такий: «Ого».

313
00:18:22,000 --> 00:18:22,833
Я плакав.

314
00:18:23,375 --> 00:18:24,208
Я плакав…

315
00:18:25,166 --> 00:18:26,583
Я плакав, як жінка,

316
00:18:28,583 --> 00:18:30,833
бо не зміг захистити їх, як ветеринар.

317
00:18:32,833 --> 00:18:36,291
Але цей плач змусив мене подумати про те,

318
00:18:36,375 --> 00:18:39,208
що я ще ніколи так не плакав.

319
00:18:39,291 --> 00:18:42,708
Ви мене знаєте.
Я люблю давати всьому імена.

320
00:18:42,791 --> 00:18:47,500
Цей плач я назвав «чистим плачем».

321
00:18:48,208 --> 00:18:50,083
«Чистий плач». Я відчував біль.

322
00:18:50,166 --> 00:18:53,291
І сум. Я скучав за ними.
У мене навіть була гикавка…

323
00:18:53,375 --> 00:18:56,000
Оце все. Але це був чистий плач. Чому?

324
00:18:57,208 --> 00:18:58,541
Я не почувався винним.

325
00:18:59,916 --> 00:19:02,958
Це полегшення.
Жодної провини. Їм було 12 років.

326
00:19:03,041 --> 00:19:07,125
Чи могли вони жити довше? Авжеж.
Чи могли померти раніше? Ще б пак.

327
00:19:07,208 --> 00:19:09,916
Але нам було добре разом.
Я врятував їм життя.

328
00:19:10,000 --> 00:19:13,458
Вони у певному сенсі
теж врятували мене. Усе гаразд.

329
00:19:13,541 --> 00:19:16,166
Мій психотерапевт Сальвадор завжди каже:

330
00:19:16,250 --> 00:19:19,291
«Дані, плач — це спосіб
зцілитися від скорботи

331
00:19:19,375 --> 00:19:22,333
і вшанувати те, чого вже немає, так?

332
00:19:22,416 --> 00:19:26,125
Коли сльози перетворюються
на історії, сміх та спогади,

333
00:19:26,208 --> 00:19:27,333
ти маєш жити далі,

334
00:19:27,416 --> 00:19:30,500
бо це спосіб вшанувати те,
чого вже немає».

335
00:19:30,583 --> 00:19:31,875
Отже,

336
00:19:31,958 --> 00:19:34,291
я розповім вам історію

337
00:19:34,375 --> 00:19:37,208
з тих часів, коли я взяв до себе Карапапу.

338
00:19:37,291 --> 00:19:39,958
До неї в мене не було собак.
Я нічого не знав.

339
00:19:40,041 --> 00:19:41,333
І раптом я

340
00:19:41,416 --> 00:19:44,708
опинився в квартирі
сам на сам із цим пухнастиком.

341
00:19:44,791 --> 00:19:48,166
Їй було три-чотири місяці,
вона важила не більше трьох кг.

342
00:19:48,250 --> 00:19:51,000
Протягом першого тижня
ми постійно були разом.

343
00:19:51,083 --> 00:19:54,208
Я думав: «Як це працює?»
Вона думала: «Як він працює?»

344
00:19:54,291 --> 00:19:55,166
Ми були наче…

345
00:19:55,250 --> 00:19:57,458
Але мені треба було йти працювати.

346
00:19:57,541 --> 00:20:00,750
Якщо живеш сам,
пса доводиться залишати наодинці.

347
00:20:00,833 --> 00:20:03,083
Перші кілька разів я такий: «Ого».

348
00:20:03,166 --> 00:20:05,125
Я все приготував.

349
00:20:05,208 --> 00:20:08,916
Ліжечко, напій.
Воду, звісно. Я не давав їй кока-колу.

350
00:20:09,750 --> 00:20:11,041
Я залишив їй їжу.

351
00:20:11,125 --> 00:20:13,125
Я подбав про безпеку. Добре.

352
00:20:13,208 --> 00:20:16,375
Я пішов на роботу,
але з важким серцем, розумієте?

353
00:20:17,000 --> 00:20:18,916
Через 6–7 годин я повернувся,

354
00:20:19,000 --> 00:20:20,625
бачу сусіда, і він каже:

355
00:20:20,708 --> 00:20:25,291
«Дані, вона весь ранок плакала
і дряпала двері лапою».

356
00:20:25,375 --> 00:20:27,166
Я кажу: «Ні. Серйозно…»

357
00:20:27,250 --> 00:20:30,833
Відчиняю двері,
бачу кілька калюж, трохи лайна.

358
00:20:30,916 --> 00:20:33,708
Ніжка стільця пожована, наче…

359
00:20:33,791 --> 00:20:37,000
Карапапа в коридорі, знервована, отака…

360
00:20:37,083 --> 00:20:39,000
Пісяється. Я кажу: «Бідося.

361
00:20:39,083 --> 00:20:41,083
Карапапо, що сталося?

362
00:20:41,166 --> 00:20:43,500
Отак. Усе гаразд. Не хвилюйся.

363
00:20:43,583 --> 00:20:44,916
Хочеш на терапію?

364
00:20:47,166 --> 00:20:48,750
Гаразд». Гаразд?

365
00:20:49,666 --> 00:20:50,500
Обережно.

366
00:20:52,333 --> 00:20:56,625
Мені порекомендували тренера, етолога.

367
00:20:56,708 --> 00:20:59,458
Я поговорив з ним, пояснив, що сталося.

368
00:20:59,541 --> 00:21:01,750
І він каже: «Дані, не хвилюйся.

369
00:21:01,833 --> 00:21:04,958
Це абсолютно нормально,
особливо для цуценят.

370
00:21:05,041 --> 00:21:09,041
Це так звана сепараційна тривога».

371
00:21:09,625 --> 00:21:10,833
І я такий: «Ого!»

372
00:21:11,541 --> 00:21:13,125
Запитую: «А що це таке?»

373
00:21:13,208 --> 00:21:18,625
А він каже:
«Ну, собака тривожиться через сепарацію».

374
00:21:21,750 --> 00:21:22,875
Пояснення зайве.

375
00:21:25,291 --> 00:21:28,166
Я кажу: «Гаразд, я можу щось зробити?»

376
00:21:28,250 --> 00:21:31,333
Він каже: «Так, є кілька методів.
Вони не складні.

377
00:21:31,416 --> 00:21:33,041
Треба бути послідовним».

378
00:21:33,125 --> 00:21:36,625
Я спробував декілька,
але один допоміг найбільше.

379
00:21:36,708 --> 00:21:39,958
Хочу поділитися з вами,
бо це дуже зворушливо.

380
00:21:40,708 --> 00:21:43,541
Чувак сказав: «Дані,
коли йдеш на кілька годин,

381
00:21:43,625 --> 00:21:47,541
залиш їй якийсь свій одяг,
який пахне тобою, ясно?»

382
00:21:47,625 --> 00:21:51,208
Як відомо, нюх у собак
у тисячу разів гостріший за наш.

383
00:21:51,291 --> 00:21:54,833
А ще він тісно пов'язаний з емоціями,

384
00:21:54,916 --> 00:21:56,458
і це дійсно неймовірно.

385
00:21:56,541 --> 00:22:00,000
У нас теж так було,
але ми стали надто цивілізованими.

386
00:22:00,083 --> 00:22:03,958
Ідея була гарна. Він каже:
«Залишай їй одяг, який пахне тобою.

387
00:22:04,041 --> 00:22:07,791
У собак якесь своє магічне мислення.

388
00:22:07,875 --> 00:22:10,625
Якщо вони відчувають запах

389
00:22:10,708 --> 00:22:13,958
свого друга, свого захисника,

390
00:22:14,041 --> 00:22:17,208
своєї рідної людини,
це допомагає їм зберегти спокій».

391
00:22:17,291 --> 00:22:19,916
Я кажу: «Чудово. Спробую».

392
00:22:20,000 --> 00:22:21,458
Тож перед роботою

393
00:22:21,541 --> 00:22:24,083
я пішов до шафи з купою одягу,

394
00:22:24,166 --> 00:22:25,541
зробив отак…

395
00:22:25,625 --> 00:22:28,250
І побачив давнішню зимову піжаму.

396
00:22:28,333 --> 00:22:31,250
Схопив, понюхав,
а вона дійсно пахне мною, дідько!

397
00:22:33,041 --> 00:22:34,875
Сильніше, ніж я сам.

398
00:22:36,208 --> 00:22:40,041
Перед виходом я посунув собаче ліжечко

399
00:22:40,125 --> 00:22:41,166
у коридор,

400
00:22:41,250 --> 00:22:43,208
взяв піжаму, взяв цуценя.

401
00:22:43,291 --> 00:22:44,791
Посадив малу.

402
00:22:44,875 --> 00:22:48,000
Вона спокійно лежала,
голова вже отак у піжамі…

403
00:22:48,708 --> 00:22:49,666
Дуже спокійна.

404
00:22:49,750 --> 00:22:50,958
Залишив її з думкою:

405
00:22:51,041 --> 00:22:53,916
«Це тебе або вб'є, або зробить сильнішою».

406
00:22:55,666 --> 00:22:58,583
Тож я пішов, думаючи, чи спрацює це все.

407
00:22:59,500 --> 00:23:02,833
Повернувся через шість-сім годин.
Ніколи не працюю вісім.

408
00:23:04,875 --> 00:23:07,791
Сусід не вийшов і нічого не сказав.

409
00:23:08,375 --> 00:23:09,791
Я відчиняю двері.

410
00:23:10,333 --> 00:23:12,458
Бачу ліжечко,

411
00:23:13,958 --> 00:23:14,833
піжаму,

412
00:23:15,750 --> 00:23:17,041
а собаки немає.

413
00:23:18,291 --> 00:23:20,125
Собака мене цікавила найбільше.

414
00:23:21,041 --> 00:23:23,750
Я зупинився, роздивився,
почав уважно слухати,

415
00:23:23,833 --> 00:23:24,750
аж тут…

416
00:23:31,708 --> 00:23:34,625
У квартирі є коридор, вітальня…

417
00:23:34,708 --> 00:23:37,083
Вітальня одна, у мене їх не 17.

418
00:23:38,333 --> 00:23:39,416
Я підійшов,

419
00:23:39,500 --> 00:23:42,000
а на підлозі біля дивана…

420
00:23:42,083 --> 00:23:43,958
У мене на дивані лежить ковдра.

421
00:23:44,041 --> 00:23:46,833
Звичайна ковдра для пообіднього сну.

422
00:23:46,916 --> 00:23:48,125
Я з Андалусії. Так.

423
00:23:50,958 --> 00:23:52,458
Мабуть, ковдра звисала,

424
00:23:52,541 --> 00:23:55,458
і собака ротом чи лапою стягнула її вниз.

425
00:23:55,541 --> 00:23:58,500
Отже, ковдра на підлозі,

426
00:23:58,583 --> 00:23:59,708
вся скручена,

427
00:24:00,583 --> 00:24:02,541
а на ній міцно спить собака.

428
00:24:02,625 --> 00:24:04,041
Їй дуже зручно.

429
00:24:04,125 --> 00:24:06,833
Я кажу: «Звісно, ковдра ж пахне мною.

430
00:24:06,916 --> 00:24:09,041
Ця зараза вдалася до самолікування».

431
00:24:10,208 --> 00:24:11,041
Авжеж.

432
00:24:12,916 --> 00:24:14,583
Що ж, головне, що це працює…

433
00:24:19,000 --> 00:24:22,125
Я поклав ковдру
назад на диван, вона лежала там,

434
00:24:22,208 --> 00:24:23,875
а потім знов залишив піжаму.

435
00:24:23,958 --> 00:24:27,833
Ситуація повторилася тричі.
Коли я забирав ковдру вчетверте,

436
00:24:27,916 --> 00:24:30,291
Карапапа глянула на мене, як Джо Пеші,

437
00:24:30,375 --> 00:24:32,375
і каже: «Ця ковдра тепер моя». Ну…

438
00:24:33,208 --> 00:24:35,583
Відтоді ця ковдра належала їй.

439
00:24:35,666 --> 00:24:39,916
Ковдра була поруч
до самого кінця життя Карапапи.

440
00:24:40,708 --> 00:24:44,333
Звісно, запах у неї
тоді вже був собачий, а не мій.

441
00:24:44,416 --> 00:24:48,458
Якщо комусь із вас
буде складно з новим собакою,

442
00:24:48,541 --> 00:24:50,250
подзвоніть професіоналу.

443
00:24:50,333 --> 00:24:53,208
Є деякі дуже корисні інструменти.

444
00:24:54,041 --> 00:24:58,708
Це переломний момент шоу, гаразд?

445
00:24:58,791 --> 00:25:00,208
Ви чудові глядачі.

446
00:25:00,291 --> 00:25:02,458
Підтримуєте мене весь цей час.

447
00:25:02,541 --> 00:25:06,250
На знак подяки я хочу зробити зізнання.

448
00:25:06,333 --> 00:25:10,458
Можете мені вірити,
бо саме це шоу буде доступне онлайн.

449
00:25:10,541 --> 00:25:12,541
На іншому була жахлива аудиторія.

450
00:25:14,250 --> 00:25:15,208
Я випущу це шоу.

451
00:25:19,333 --> 00:25:20,166
Правда.

452
00:25:27,416 --> 00:25:29,750
Коли дізнаєтеся, що їм я казав те саме…

453
00:25:33,750 --> 00:25:36,500
Отже, зізнання.
Подаруночок для вас, гаразд?

454
00:25:36,583 --> 00:25:37,416
Увага.

455
00:25:39,000 --> 00:25:40,125
Я обожнюю,

456
00:25:40,916 --> 00:25:43,791
справді обожнюю…

457
00:25:47,708 --> 00:25:49,375
Чорт, вам дуже цікаво, так?

458
00:25:51,625 --> 00:25:54,541
Якби попросив,
ви приєдналися б до клятого культу.

459
00:25:55,750 --> 00:25:57,125
Обережно. Ні, я жартую.

460
00:25:57,833 --> 00:25:58,875
Гаразд, кажу.

461
00:26:00,083 --> 00:26:02,666
Я справді обожнюю…

462
00:26:04,750 --> 00:26:05,666
лизати поцьку.

463
00:26:09,208 --> 00:26:10,041
Обожнюю.

464
00:26:12,750 --> 00:26:18,208
Це, мабуть, одна з десяти
моїх найулюбленіших речей у житті.

465
00:26:21,333 --> 00:26:24,291
Уявіть, якби я просто змінив тему.
«Що коїться?

466
00:26:24,375 --> 00:26:26,375
Він перейшов від травм до поцьки».

467
00:26:26,458 --> 00:26:30,333
Спокійно. Ось моя рука.
Ходімо в безпечне місце. Не хвилюйтеся.

468
00:26:30,416 --> 00:26:31,250
Гаразд.

469
00:26:33,583 --> 00:26:36,000
Отже, я це обожнюю.

470
00:26:36,083 --> 00:26:38,166
Тому, коли випадає нагода,

471
00:26:38,250 --> 00:26:40,458
коли ситуація дозволяє,

472
00:26:40,541 --> 00:26:42,500
я прошу дозволу це зробити.

473
00:26:42,583 --> 00:26:45,500
Від Матвія 7:7:
«Просіть і буде вам дано». Біблія.

474
00:26:47,250 --> 00:26:50,333
І чомусь протягом багатьох років —

475
00:26:50,416 --> 00:26:52,458
мабуть, мені дуже щастило —

476
00:26:52,541 --> 00:26:55,916
мені багато разів дозволяли це робити.

477
00:26:56,416 --> 00:27:00,458
Можна сказати, що я рок-зірка
у сфері лизання поцьки.

478
00:27:00,541 --> 00:27:03,208
Ніхто не впорається з цим краще за мене.

479
00:27:03,833 --> 00:27:05,666
Ніхто.

480
00:27:05,750 --> 00:27:06,583
Гаразд.

481
00:27:08,625 --> 00:27:09,458
Отже…

482
00:27:11,083 --> 00:27:12,541
Отже,

483
00:27:13,041 --> 00:27:16,541
я хочу запропонувати вам подаруночок…

484
00:27:24,416 --> 00:27:26,333
Уява розігралася, так?

485
00:27:30,000 --> 00:27:33,000
Я б непогано накачав язик.

486
00:27:33,958 --> 00:27:37,541
Ні, я хочу дати вам кілька порад.

487
00:27:38,958 --> 00:27:40,125
Трохи рекомендацій.

488
00:27:41,333 --> 00:27:42,916
Щоб віднині ви,

489
00:27:43,000 --> 00:27:46,541
вдаючись до прекрасного акту кунілінгусу,

490
00:27:46,625 --> 00:27:49,916
могли отримати
набагато більше задоволення, гаразд?

491
00:27:50,583 --> 00:27:53,166
Ви думаєте: «Чорт, Дані порадить,

492
00:27:53,250 --> 00:27:55,083
як краще лизати поцьку». Ні.

493
00:27:56,416 --> 00:27:57,958
Ні, йдеться не про це.

494
00:27:58,583 --> 00:28:01,041
У мене є поради

495
00:28:02,833 --> 00:28:05,750
для тих, хто має поцьку,
і дозволяє нам її лизати.

496
00:28:07,541 --> 00:28:09,333
Подивимося з іншого боку. Так.

497
00:28:10,583 --> 00:28:16,125
Думаю, зараз ідеальний момент,

498
00:28:16,208 --> 00:28:21,208
щоб трохи поговорити
про анатомію геніталій, так?

499
00:28:21,291 --> 00:28:23,916
Гадаю, це необхідно.
Ви можете не погодитися.

500
00:28:24,000 --> 00:28:27,458
Але завжди варто додавати контекст, так?

501
00:28:27,541 --> 00:28:30,125
Вибачте, якщо буде занадто технічно.

502
00:28:34,000 --> 00:28:35,041
Що таке член?

503
00:28:36,916 --> 00:28:39,666
Слів «член» і «поцька»
буде багато. Вибачте.

504
00:28:39,750 --> 00:28:42,916
У них лише три склади.

505
00:28:43,000 --> 00:28:46,750
Ми дорослі люди.
Обійдемося без евфемізмів.

506
00:28:46,833 --> 00:28:47,916
Що таке член?

507
00:28:48,458 --> 00:28:51,583
Член — це анатомічний девайс,

508
00:28:52,083 --> 00:28:54,125
розташований трохи нижче лобка.

509
00:28:54,208 --> 00:28:56,500
Ця частина тіла стирчить, так?

510
00:28:56,583 --> 00:28:59,541
Інколи стирчить сильно,
а інколи потрібне дзеркало.

511
00:29:01,166 --> 00:29:02,000
Слухайте…

512
00:29:09,125 --> 00:29:11,083
Мені до душі назви та метафори…

513
00:29:11,166 --> 00:29:12,666
Якби я був собором…

514
00:29:12,750 --> 00:29:14,708
Уявіть. Якби я був собором,

515
00:29:14,791 --> 00:29:16,625
це був би гаргуйль, гаразд?

516
00:29:17,500 --> 00:29:19,541
Собори й гаргуйлі бувають різні.

517
00:29:19,625 --> 00:29:21,708
Часом ми бачимо величезний собор,

518
00:29:21,791 --> 00:29:23,833
а гаргуйль трохи розчаровує, так?

519
00:29:24,625 --> 00:29:28,833
Або, може, церква маленька,
а гаргуйль такий, що в двері не пролізе.

520
00:29:28,916 --> 00:29:31,375
Чи дивишся і думаєш: «Де гаргуйль?»

521
00:29:31,458 --> 00:29:36,208
Він є, але собор заріс,
він не доглянутий, і гаргуйля не видно.

522
00:29:36,291 --> 00:29:37,666
Йому потрібен догляд.

523
00:29:37,750 --> 00:29:40,250
Або, може, стіна собору така гладка,

524
00:29:40,333 --> 00:29:42,208
що гаргуйля видно з Альбасете.

525
00:29:42,291 --> 00:29:45,291
Деякі гаргуйлі сумні.
У деяких великі голови.

526
00:29:45,375 --> 00:29:47,750
Деякі нахиляються в один чи інший бік.

527
00:29:47,833 --> 00:29:50,458
Деякі гаргуйлі
вже не такі тверді, як раніше.

528
00:29:50,541 --> 00:29:52,750
Є мікрогаргуйлі, є схожі на олівці…

529
00:29:52,833 --> 00:29:54,541
Є купа різних гаргуйлів.

530
00:29:55,250 --> 00:29:56,541
І всі вони гарні.

531
00:29:57,041 --> 00:29:59,625
І всі заслуговують на задоволення, гаразд?

532
00:30:01,000 --> 00:30:01,958
Я також думаю,

533
00:30:03,000 --> 00:30:06,916
що член — доступніша частина тіла, так?

534
00:30:07,000 --> 00:30:10,000
Ми всі одягнені,
але якби ми ходили голими…

535
00:30:10,083 --> 00:30:13,500
Я люблю влітку час від часу
ходити на нудистський пляж.

536
00:30:13,583 --> 00:30:16,916
Мені подобається бути голим.
«Який пляж?» Я вам не скажу.

537
00:30:19,083 --> 00:30:21,333
Я завжди ходжу на цей пляж з другом.

538
00:30:21,416 --> 00:30:23,250
Я завжди приходжу першим.

539
00:30:23,333 --> 00:30:25,250
Він виходить з машини вже голим.

540
00:30:26,583 --> 00:30:27,833
Він уже голий.

541
00:30:27,916 --> 00:30:30,333
Я бачу, як він іде на пляж,

542
00:30:30,416 --> 00:30:34,333
несе холодильничок,
парасольку, сумку… Руки в нього зайняті.

543
00:30:34,416 --> 00:30:37,500
Він підходить, вітається,
але продовжує все тримати.

544
00:30:39,750 --> 00:30:42,208
«Як справи, Дані?» Я такий…

545
00:30:43,291 --> 00:30:46,083
У щоку не цілуватиму.
Кажу: «Радий тебе бачити».

546
00:30:54,583 --> 00:30:57,208
Уявіть сучасну монархію
у колонії нудистів.

547
00:30:57,291 --> 00:31:00,416
Королівський прийом. «Привіт, як справи?»

548
00:31:01,083 --> 00:31:03,250
«Добридень, Ваша Величносте. Як ви?»

549
00:31:05,250 --> 00:31:06,250
Або в метро.

550
00:31:06,333 --> 00:31:08,083
Уявіть, що ви в метро.

551
00:31:08,166 --> 00:31:09,958
Хтось каже: «Ти тримаєшся?»

552
00:31:10,041 --> 00:31:12,125
Відповідаєш, що тримаєшся. «Я теж».

553
00:31:12,833 --> 00:31:14,958
«Обережніше під час поворотів». Так?

554
00:31:16,333 --> 00:31:17,333
Хай там як…

555
00:31:18,625 --> 00:31:19,791
Що таке поцька?

556
00:31:21,083 --> 00:31:25,000
Поцька — це теж анатомічний девайс,

557
00:31:25,083 --> 00:31:27,000
але не трохи нижче лобка.

558
00:31:27,083 --> 00:31:29,500
Вона захована ще нижче.

559
00:31:29,583 --> 00:31:32,750
Я називаю це місце
Арагонською промежиною, гаразд?

560
00:31:34,500 --> 00:31:37,166
Ззовні вона виглядає скромніше,

561
00:31:37,250 --> 00:31:38,458
трохи стриманіше.

562
00:31:38,541 --> 00:31:41,541
Поцька більш компактна.

563
00:31:42,500 --> 00:31:43,333
Ну…

564
00:31:47,875 --> 00:31:50,875
Я бачив поцьки,
схожі на зроблений нашвидку сендвіч.

565
00:31:52,833 --> 00:31:55,125
Сендвіч із купою м'яса.

566
00:31:55,208 --> 00:31:56,916
Трохи хліба не завадило б.

567
00:31:57,000 --> 00:31:58,750
Але всі поцьки гарні,

568
00:31:58,833 --> 00:32:01,541
і всі вони заслуговують
на задоволення, гаразд?

569
00:32:04,208 --> 00:32:06,333
Я б сказав, з точки зору ергономіки

570
00:32:07,166 --> 00:32:10,291
смоктати член набагато зручніше.

571
00:32:10,375 --> 00:32:12,250
Гадаю, є простіші техніки.

572
00:32:12,333 --> 00:32:16,333
Щоб смоктати член,
не обов'язково бути в ідеальній формі.

573
00:32:16,416 --> 00:32:17,708
Ось людина з членом.

574
00:32:17,791 --> 00:32:20,166
Вітаєшся. Усе добре. «Можна відсмоктати?»

575
00:32:20,250 --> 00:32:22,083
«Звісно, смокчи». І ти…

576
00:32:22,166 --> 00:32:23,333
Ти отак нахиляєшся…

577
00:32:24,291 --> 00:32:27,000
Можна робити це так або отак.
Навіть без рук.

578
00:32:27,083 --> 00:32:29,583
Якщо людина лежить,
теж можна рукою. Чи ні.

579
00:32:29,666 --> 00:32:34,083
Якщо стоїть спиною,
можна підібратися ззаду.

580
00:32:34,166 --> 00:32:36,375
Певно, смоктати член значно веселіше.

581
00:32:36,458 --> 00:32:38,250
Мабуть, еге? Так люди кажуть.

582
00:32:41,333 --> 00:32:43,000
Ні, чекайте. Слухайте.

583
00:32:43,083 --> 00:32:45,916
Я зараз так розважаюся, що наступного року

584
00:32:46,000 --> 00:32:48,083
може й розповім про власний досвід.

585
00:32:48,166 --> 00:32:49,083
Обережно.

586
00:32:49,166 --> 00:32:52,333
Хай гетеросексуальність
не заважає вам розважатися.

587
00:32:52,416 --> 00:32:54,416
Ми живемо лише раз. Обережно.

588
00:32:56,916 --> 00:32:58,750
Може, ти смокчеш член. То й що?

589
00:33:04,375 --> 00:33:05,208
Але

590
00:33:06,291 --> 00:33:09,916
лизати поцьку,
якщо її власниця тобі не допомагає…

591
00:33:10,416 --> 00:33:13,166
З точки зору ергономіки це дещо складніше.

592
00:33:13,666 --> 00:33:15,000
Та сама ситуація, так?

593
00:33:15,083 --> 00:33:17,833
Ти з людиною, у якої є поцька. Усе добре.

594
00:33:17,916 --> 00:33:19,875
Пропонуєш полизати. «Гаразд».

595
00:33:19,958 --> 00:33:23,500
І зазвичай людина така:
«Гаразд, лижи мою поцьку».

596
00:33:27,541 --> 00:33:28,375
Вперед!

597
00:33:31,208 --> 00:33:32,041
А ти дивишся…

598
00:33:33,750 --> 00:33:36,000
Дивишся і хочеш сказати:

599
00:33:36,083 --> 00:33:38,458
«Ніби Сквідвард упав з п'ятого поверху».

600
00:33:39,666 --> 00:33:41,875
Ти такий: «Дівчинко».

601
00:33:41,958 --> 00:33:44,875
Робити кунілінгус чи викликати коронера?

602
00:33:45,916 --> 00:33:47,458
Гаразд. Вона не допомагає.

603
00:33:47,541 --> 00:33:50,875
Але я це обожнюю, тож попрацюю за двох.

604
00:33:50,958 --> 00:33:51,791
Отже,

605
00:33:52,625 --> 00:33:56,416
сама ця позиція вже незручна.

606
00:33:56,500 --> 00:33:57,583
Вибачте.

607
00:33:57,666 --> 00:34:00,458
Раптом ти такий… Дивишся…

608
00:34:03,166 --> 00:34:05,791
Позиція незручна, бо людина…

609
00:34:08,291 --> 00:34:09,625
А світло вимкнули,

610
00:34:09,708 --> 00:34:11,666
тож ти не можеш роздивитися,

611
00:34:11,750 --> 00:34:14,958
доводиться тикатися обличчям.

612
00:34:15,041 --> 00:34:17,958
Тикаєшся…

613
00:34:18,041 --> 00:34:19,958
Уявіть свиню, яка шукає трюфелі.

614
00:34:20,541 --> 00:34:22,541
Шукаєш… Ти такий…

615
00:34:22,625 --> 00:34:24,833
Але позиція дуже незручна.

616
00:34:26,291 --> 00:34:28,500
Тобі дуже незручно, хочеться сказати:

617
00:34:28,583 --> 00:34:30,916
«Чорт, допоможи трохи. Підкрути куприк.

618
00:34:31,458 --> 00:34:34,958
Стегна трохи назад.
Допоможи дістати, добре?»

619
00:34:35,041 --> 00:34:38,541
До того ж, щойно людині стає приємно,

620
00:34:38,625 --> 00:34:40,583
вона зазвичай така…

621
00:34:40,666 --> 00:34:42,750
І стає ще більш незручно.

622
00:34:43,250 --> 00:34:47,250
Ти вже не шукаєш трюфелі.
Ти перетворився на мурахоїда.

623
00:34:48,541 --> 00:34:50,875
Якщо замість цієї людини прийде інша,

624
00:34:50,958 --> 00:34:53,958
вона побачить,
як чоловік п'є з калюжі. «Привіт».

625
00:34:55,416 --> 00:34:58,291
«Тут що, посуха?» Гаразд… Слухайте.

626
00:34:58,375 --> 00:35:02,208
У людей є так звані шийні хребці.

627
00:35:03,833 --> 00:35:06,250
Вони не можуть розтягуватися безкінечно.

628
00:35:07,125 --> 00:35:10,875
Ти проводиш так 10 хвилин,
15, 30, скільки треба!

629
00:35:13,916 --> 00:35:16,500
Але потім твоя шия така…

630
00:35:18,000 --> 00:35:20,208
Це призводить до пролапсу.

631
00:35:20,291 --> 00:35:22,958
Питаєш, чи сподобалося.
«Так. А що з шиєю?»

632
00:35:23,041 --> 00:35:26,958
«У мене буде урок гри на скрипці.
Коли підеш, вставлю її сюди».

633
00:35:27,041 --> 00:35:29,541
Це може тривати тиждень. «Що мені робити?»

634
00:35:30,541 --> 00:35:31,750
Я шукатиму квартиру.

635
00:35:32,875 --> 00:35:34,041
«Продаж, 4-й поверх».

636
00:35:35,958 --> 00:35:38,458
Оскільки ви вже тут…

637
00:35:41,375 --> 00:35:42,208
Дідько!

638
00:35:43,375 --> 00:35:44,208
Гаразд.

639
00:35:49,416 --> 00:35:50,250
Друга порада.

640
00:35:51,375 --> 00:35:53,708
Знаю, ви все життя скаржилися —

641
00:35:54,208 --> 00:35:55,250
і недарма —

642
00:35:55,750 --> 00:35:58,208
що ваші партнери егоцентричні,

643
00:35:58,291 --> 00:36:00,500
що вони егоїсти,

644
00:36:00,583 --> 00:36:05,291
їхнє задоволення важливіше за ваше,
і все закінчується після їхнього оргазму.

645
00:36:05,375 --> 00:36:08,041
І це правда. Багато років так і було.

646
00:36:08,125 --> 00:36:13,916
Але, на щастя, ми живемо
в епоху прогресу, рівності, відкритості

647
00:36:14,000 --> 00:36:16,333
і взагалі щедрості.

648
00:36:16,416 --> 00:36:17,583
Це дуже круто.

649
00:36:17,666 --> 00:36:22,208
Почувши 25 років тому слово «клітор»,
я б подумав, що це водяний покемон.

650
00:36:25,125 --> 00:36:27,458
Але тепер я можу сказати:

651
00:36:27,541 --> 00:36:31,500
«А ви знали, що клітор —
єдиний орган у людському тілі,

652
00:36:31,583 --> 00:36:35,666
створений виключно для того,
щоб отримувати задоволення?»

653
00:36:36,333 --> 00:36:37,166
-Чорт!
-Так!

654
00:36:37,250 --> 00:36:38,666
Вона каже: «Так». Авжеж.

655
00:36:40,333 --> 00:36:42,041
У неї піднята лише одна рука.

656
00:36:44,500 --> 00:36:47,750
Чорт, треба використати це по максимуму.

657
00:36:47,833 --> 00:36:50,666
Коли ти збираєшся робити кунілінгус,

658
00:36:50,750 --> 00:36:51,833
збираєшся лизати,

659
00:36:51,916 --> 00:36:54,750
без клітора не обійтися, так?

660
00:36:54,833 --> 00:36:56,625
Хоча він не завжди на видноті.

661
00:36:59,125 --> 00:37:03,291
Звісно, його ще треба знайти.

662
00:37:03,375 --> 00:37:04,500
Це не…

663
00:37:04,583 --> 00:37:06,458
Слухайте, якщо це рідна поцька…

664
00:37:06,541 --> 00:37:08,291
Тобто «знайома». Чекайте…

665
00:37:11,875 --> 00:37:13,375
Тобто…

666
00:37:13,958 --> 00:37:16,666
Це не про родину. Прокляття!

667
00:37:17,333 --> 00:37:20,416
Перші секунди ти роздивляєшся карту.

668
00:37:20,500 --> 00:37:22,875
Кожна поцька — цілий світ. Запам'ятайте.

669
00:37:24,416 --> 00:37:26,458
Ти вже там, і раптом…

670
00:37:26,541 --> 00:37:29,833
Я не про пошук точки G. Ти шукаєш клітор.

671
00:37:29,916 --> 00:37:30,791
Ти шукаєш…

672
00:37:30,875 --> 00:37:33,541
Знаходиш і такий: «Ось!» Ні, не те.

673
00:37:33,625 --> 00:37:34,708
«Тоді це». Ні.

674
00:37:34,791 --> 00:37:37,250
Ти ж не корова, що лиже стовп.

675
00:37:38,041 --> 00:37:38,958
Потрібно…

676
00:37:39,041 --> 00:37:42,625
Усе це не універсально.
Трохи тут, а потім тут.

677
00:37:42,708 --> 00:37:45,000
Слухаєш, спостерігаєш. Справжня магія.

678
00:37:45,083 --> 00:37:47,916
А через дві-три хвилини,
коли ти розібрався,

679
00:37:48,000 --> 00:37:49,916
людина починає насолоджуватися

680
00:37:50,000 --> 00:37:51,375
і раптом така: «Ай!»

681
00:37:51,458 --> 00:37:54,583
А потім: «Ой!»
І відсувається від тебе на пів метра.

682
00:37:54,666 --> 00:37:55,750
А ти такий…

683
00:37:57,791 --> 00:37:59,750
З рота звисає міст, і ти кажеш:

684
00:38:01,166 --> 00:38:04,291
«Чорт, треба було зробити якусь позначку».

685
00:38:04,375 --> 00:38:07,208
Ніби читаєш «Дон Кіхота», впускаєш книгу

686
00:38:07,291 --> 00:38:10,541
і такий: «Закладки нема.
Я гадки не маю, де зупинився».

687
00:38:12,250 --> 00:38:14,875
Розумію, тобі подобається,
ти можеш рухатися,

688
00:38:14,958 --> 00:38:16,708
але, будь ласка, не треба.

689
00:38:16,791 --> 00:38:19,416
Я почав лизати тут, а опинився отут.

690
00:38:19,500 --> 00:38:23,500
Я наче пилосос,
який шукає зарядну станцію. Будь ласка!

691
00:38:31,458 --> 00:38:32,291
Третя порада.

692
00:38:32,916 --> 00:38:35,916
Не кажи нічого важливого,
коли я там унизу.

693
00:38:38,791 --> 00:38:39,833
Мені погано чути.

694
00:38:42,208 --> 00:38:43,875
Повідомлення не доходить.

695
00:38:46,041 --> 00:38:48,416
Вранці мене часто питали:

696
00:38:49,541 --> 00:38:50,833
«Ти не купив кави?»

697
00:38:53,333 --> 00:38:55,125
«Я не знав, що потрібна кава».

698
00:38:55,791 --> 00:38:57,250
«Я тобі вчора казала».

699
00:38:57,333 --> 00:38:58,583
«Коли?»

700
00:38:58,666 --> 00:39:00,541
«Ввечері, коли ти…» Зрозуміло.

701
00:39:02,041 --> 00:39:04,750
«Я багато всього чув,
але нічого не зрозумів».

702
00:39:04,833 --> 00:39:07,291
Я був унизу і чув щось на кшталт…

703
00:39:09,541 --> 00:39:10,375
Я такий…

704
00:39:14,916 --> 00:39:18,166
«Я думав, ти збожеволіла
і співала пісню Малуми».

705
00:39:19,250 --> 00:39:22,083
І, нарешті, четверта порада. Найважливіша.

706
00:39:24,208 --> 00:39:27,958
Це не казка. Не фантазія.
Не міська легенда.

707
00:39:28,041 --> 00:39:29,875
Ні, це реальність.

708
00:39:29,958 --> 00:39:32,375
Ви можете досягти оргазму

709
00:39:32,958 --> 00:39:34,625
під час кунілінгусу.

710
00:39:34,708 --> 00:39:36,250
Це чудово.

711
00:39:36,333 --> 00:39:39,291
Це те, чого ми завжди маємо прагнути.

712
00:39:39,375 --> 00:39:41,375
Це супер. Серйозно.

713
00:39:42,000 --> 00:39:42,916
Але послухайте.

714
00:39:44,125 --> 00:39:44,958
Якщо ви колись

715
00:39:46,583 --> 00:39:49,791
досягнете оргазму під час кунілінгусу,

716
00:39:51,250 --> 00:39:52,750
будь ласка, не забувайте…

717
00:39:55,916 --> 00:39:56,916
Це дуже серйозно.

718
00:39:58,666 --> 00:39:59,750
Не забувайте,

719
00:40:01,500 --> 00:40:03,166
що у вас між ногами…

720
00:40:07,333 --> 00:40:08,500
жива людина,

721
00:40:10,458 --> 00:40:12,666
яка хоче далі жити своїм життям.

722
00:40:14,833 --> 00:40:15,666
Будь ласка.

723
00:40:18,500 --> 00:40:23,583
Я все розумію. Коли ви усвідомлюєте,
що між ногами є те, що робить приємно,

724
00:40:23,666 --> 00:40:27,083
у вас вмикається інстинкт виживання.
Наче ведмежа пастка.

725
00:40:27,166 --> 00:40:29,666
«Хочу, щоб ти був там
до кінця мого життя».

726
00:40:29,750 --> 00:40:31,958
Але у цієї людини є почуття,

727
00:40:32,041 --> 00:40:36,541
і її мозку потрібен кисень, гаразд?

728
00:40:36,625 --> 00:40:42,083
У мене чотири чи п'ять разів
життя промайнуло перед очима. Чесно.

729
00:40:44,083 --> 00:40:47,416
Я не лизатиму поцьку без домкрата.

730
00:40:52,500 --> 00:40:56,666
Я пробував усе. Я прикидався мертвим.
«Може, мертва здобич — це нудно».

731
00:40:57,666 --> 00:40:59,375
Я мастив вазеліном за вухами.

732
00:40:59,458 --> 00:41:03,250
Так роблять з тупими дітьми,
які застрягають в огорожі.

733
00:41:03,333 --> 00:41:05,916
Якось я підсунув диню,
щоб вона не помітила.

734
00:41:06,000 --> 00:41:07,916
Диня тріснула! А це міг бути я!

735
00:41:10,166 --> 00:41:11,541
Ви перестаралися

736
00:41:11,625 --> 00:41:15,250
з бодіпампом, пілатесом та кросфітом.

737
00:41:15,333 --> 00:41:16,166
Будь ласка!

738
00:41:16,791 --> 00:41:17,625
Будь ласка.

739
00:41:19,291 --> 00:41:20,125
Будь ласка.

740
00:41:22,583 --> 00:41:24,416
Не кусайте руку, яка вас годує.

741
00:41:27,750 --> 00:41:32,250
Гаразд. Я ділюся цими порадами,

742
00:41:32,333 --> 00:41:36,583
щоб відсьогодні
жителі цього міста і всі, хто це побачить,

743
00:41:36,666 --> 00:41:40,208
могли жити щасливішим життям,
насолоджуючись кунілінгусом.

744
00:41:40,291 --> 00:41:42,625
Я просто хочу, щоб люди були щасливі.

745
00:41:42,708 --> 00:41:43,666
Люди дуже злі.

746
00:41:45,625 --> 00:41:49,291
Але я знаю,
що завжди є ті, хто хоче щось додати.

747
00:41:49,375 --> 00:41:50,625
Вони кажуть: «Авжеж.

748
00:41:50,708 --> 00:41:55,041
Поради для людей із поцьками.
А як щодо людей із членами?

749
00:41:55,625 --> 00:41:58,166
Ти під час мінету робиш усе як слід?»

750
00:41:58,250 --> 00:42:01,333
Я кажу: «Я? Я точно все роблю як слід».

751
00:42:02,250 --> 00:42:04,333
Я роблю все, що треба.

752
00:42:04,416 --> 00:42:07,291
Що саме? Наприклад, доступність.

753
00:42:10,125 --> 00:42:11,416
Я завжди погоджуюся.

754
00:42:11,500 --> 00:42:14,500
Одного разу відмовився,
але це було під час сповіді.

755
00:42:16,041 --> 00:42:16,875
Також…

756
00:42:21,375 --> 00:42:22,833
Мушу зазначити,

757
00:42:22,916 --> 00:42:25,333
що в 90 % випадків ті,

758
00:42:25,416 --> 00:42:29,125
хто пропонували зробити мені мінет,

759
00:42:29,208 --> 00:42:31,583
мали довге волосся.

760
00:42:31,666 --> 00:42:35,875
І часто вони його не зав'язують.
Що відбувається далі?

761
00:42:35,958 --> 00:42:39,583
Ти дивишся,
як тобі дарують неймовірну насолоду,

762
00:42:39,666 --> 00:42:41,000
і це виглядає так…

763
00:42:47,500 --> 00:42:49,833
Серйозно, хіба можна дивитися на це

764
00:42:50,791 --> 00:42:51,958
і нічого не робити?

765
00:42:53,000 --> 00:42:54,916
Я завжди…

766
00:43:00,583 --> 00:43:01,416
І я…

767
00:43:04,166 --> 00:43:07,666
І я кажу: «Зосередься на завданні. А я…»

768
00:43:07,750 --> 00:43:09,791
Звісно, я зробив їй хвіст.

769
00:43:09,875 --> 00:43:12,708
Інколи людина закінчує,
дивиться в дзеркало

770
00:43:12,791 --> 00:43:14,583
і каже: «Карибські косички?»

771
00:43:22,041 --> 00:43:24,458
А я кажу: «Завтра можу ще й пофарбувати».

772
00:43:29,291 --> 00:43:31,708
Один з інструментів, який допоміг мені

773
00:43:32,208 --> 00:43:35,250
пережити депресію…
Мені не соромно це визнати.

774
00:43:35,333 --> 00:43:37,166
Це магічне мислення, гаразд?

775
00:43:37,250 --> 00:43:41,458
Знаю, багато людей чують це і такі:
«Дані, все це магічне мислення…»

776
00:43:41,541 --> 00:43:44,375
Є люди, які в це не вірять або… Слухайте.

777
00:43:44,958 --> 00:43:48,541
Магічне мислення існує
незалежно від того, чи ми віримо.

778
00:43:48,625 --> 00:43:50,666
Воно існує вже сотні років.

779
00:43:50,750 --> 00:43:53,791
Ми всі несвідомо щось таке робили.

780
00:43:53,875 --> 00:43:55,958
Наприклад, у вас день народження.

781
00:43:56,625 --> 00:43:59,291
Ви отримали торт із запаленими свічками.

782
00:43:59,375 --> 00:44:02,791
Ваші близькі співають «З днем народження».

783
00:44:02,875 --> 00:44:05,250
Коли пісня закінчується,

784
00:44:05,333 --> 00:44:08,000
ви хочете задути свічки,
а всі кажуть: «Чекай!

785
00:44:08,625 --> 00:44:09,625
Загадай бажання».

786
00:44:10,916 --> 00:44:13,375
Ви в це не вірите, але погоджуєтеся.

787
00:44:13,458 --> 00:44:15,875
Думаєте: «Такі настирливі. Щось вигадаю».

788
00:44:15,958 --> 00:44:19,000
І мимохідь вигадуєте класне бажання.

789
00:44:19,083 --> 00:44:21,083
Думаєте: «Про всяк випадок».

790
00:44:22,500 --> 00:44:23,708
Це магічне мислення.

791
00:44:24,333 --> 00:44:26,666
Це також про те, як одного дня

792
00:44:26,750 --> 00:44:30,916
на вас чекає якийсь виклик чи якась подія,

793
00:44:31,000 --> 00:44:33,416
ви трохи хвилюєтесь, це важко,

794
00:44:33,500 --> 00:44:35,958
і, не знаю, є сукня чи сорочка,

795
00:44:36,041 --> 00:44:38,833
з якими у вас чомусь є емоційний зв'язок.

796
00:44:38,916 --> 00:44:41,125
Це про удачу та гарну енергію.

797
00:44:41,208 --> 00:44:44,958
Ви кажете: «Одягну цю сукню.
Це допоможе мені впоратися».

798
00:44:45,041 --> 00:44:46,541
Це магічне мислення.

799
00:44:46,625 --> 00:44:51,125
Інколи ви вранці п'єте вдома каву,
почуваєтеся кепсько,

800
00:44:51,208 --> 00:44:53,708
а на чашці у вас
одна з тих банальних фраз,

801
00:44:53,791 --> 00:44:55,541
які змушують усіх закочувати очі.

802
00:44:55,625 --> 00:44:59,875
Та якщо ця банальна фраза
допоможе вам почуватися трохи краще —

803
00:44:59,958 --> 00:45:01,250
це магічне мислення.

804
00:45:01,333 --> 00:45:03,416
І воно справжнє, бо допомагає вам.

805
00:45:03,500 --> 00:45:06,083
Якщо вам це допомагає — користуйтеся.

806
00:45:06,166 --> 00:45:08,833
Я завжди використовував магічне мислення.

807
00:45:08,916 --> 00:45:11,250
А у важкий період робив це ще частіше.

808
00:45:11,333 --> 00:45:13,083
Набагато.

809
00:45:13,166 --> 00:45:14,875
Наприклад, під час тренувань.

810
00:45:14,958 --> 00:45:17,791
Я їх обожнюю. Отримав відповідну освіту.

811
00:45:17,875 --> 00:45:19,750
Але насправді у важкі часи

812
00:45:19,833 --> 00:45:23,750
з хімією мозку все не дуже,

813
00:45:23,833 --> 00:45:25,000
і тіло це відчуває.

814
00:45:25,083 --> 00:45:26,875
Ти нічого не можеш. Жах.

815
00:45:26,958 --> 00:45:29,333
Сум охоплює тебе і не дає нічого робити.

816
00:45:29,416 --> 00:45:31,416
Я бігав у парку Ретіро

817
00:45:31,500 --> 00:45:34,333
і одного дня зустрів міма.
І я такий: «Як сумно!

818
00:45:35,125 --> 00:45:35,958
Дуже сумно».

819
00:45:36,458 --> 00:45:39,416
Я люблю бігати у парку Мадрид Ріо.

820
00:45:39,500 --> 00:45:42,708
Пам'ятаю, якось я пробіг кілометр

821
00:45:42,791 --> 00:45:44,958
і думаю: «Я більше не можу».

822
00:45:45,041 --> 00:45:47,833
Я хотів плакати. У мене вже не було сил.

823
00:45:47,916 --> 00:45:48,791
І я…

824
00:45:48,875 --> 00:45:53,250
І я сказав собі:
«Настав час для магічного мислення».

825
00:45:53,333 --> 00:45:55,625
Я подивився вперед

826
00:45:55,708 --> 00:45:57,000
і десь за 500 метрів

827
00:45:57,583 --> 00:45:59,333
побачив тунель.

828
00:45:59,416 --> 00:46:00,750
Чи міст, я не знаю.

829
00:46:02,708 --> 00:46:04,416
До нього лишалося 500 метрів.

830
00:46:04,500 --> 00:46:05,625
І я сказав собі:

831
00:46:06,375 --> 00:46:07,875
«Гаразд, якщо добіжу туди

832
00:46:08,666 --> 00:46:10,833
протягом двох із половиною хвилин…»

833
00:46:12,333 --> 00:46:13,833
Я це вигадав.

834
00:46:13,916 --> 00:46:14,750
Я такий:

835
00:46:15,625 --> 00:46:17,041
«Моїх батьків звільнять.

836
00:46:18,375 --> 00:46:20,125
Їх викрали

837
00:46:21,875 --> 00:46:22,833
у Колумбії.

838
00:46:24,541 --> 00:46:26,875
Наркокартель».

839
00:46:28,291 --> 00:46:29,208
Це неправда,

840
00:46:29,833 --> 00:46:31,541
але я в це повірив.

841
00:46:31,625 --> 00:46:34,958
Ви б бачили, як я побіг.

842
00:46:35,041 --> 00:46:36,291
Я такий:

843
00:46:36,375 --> 00:46:39,375
«Мої батьки!»

844
00:46:39,458 --> 00:46:41,666
Я дістався до мосту. Я встиг.

845
00:46:41,750 --> 00:46:43,583
Чи працює магічне мислення?

846
00:46:44,666 --> 00:46:47,416
Я впорався. Хоча це неправда.

847
00:46:47,500 --> 00:46:48,875
Авжеж, я це вигадав.

848
00:46:48,958 --> 00:46:50,666
Мої батьки досі в заручниках.

849
00:47:02,041 --> 00:47:03,958
Я маю до вас маленьке прохання.

850
00:47:04,916 --> 00:47:08,458
Підніміть руку,
якщо у вас є кохана людина.

851
00:47:08,541 --> 00:47:13,166
Не тут у залі, а взагалі.
Не хвилюйтеся. Нічого особистого не буде.

852
00:47:13,250 --> 00:47:16,791
Я хочу зрозуміти… Підніміть руку,
якщо у вас є кохана людина.

853
00:47:18,250 --> 00:47:19,083
Гаразд.

854
00:47:19,166 --> 00:47:22,333
Зазвичай вас десь половина.
Трохи більше, трохи менше.

855
00:47:22,416 --> 00:47:23,708
Щось дивне.

856
00:47:24,250 --> 00:47:26,500
Дякую. Іноді хтось піднімає руку,

857
00:47:26,583 --> 00:47:28,000
озирається… «Що? Ми не…»

858
00:47:30,500 --> 00:47:31,500
Щось незрозуміле.

859
00:47:31,583 --> 00:47:35,166
Я б додавав позначку
«Хоче зі мною зустрічатися».

860
00:47:35,250 --> 00:47:36,208
Так зрозуміліше.

861
00:47:38,875 --> 00:47:40,875
Скажу дещо правдиве, але незручне.

862
00:47:41,875 --> 00:47:44,000
Це єдиний беззаперечний факт,

863
00:47:44,625 --> 00:47:46,000
який я сьогодні озвучу.

864
00:47:47,541 --> 00:47:49,833
В усіх парах люди брешуть одне одному.

865
00:47:51,791 --> 00:47:52,625
В усіх.

866
00:47:54,166 --> 00:47:55,500
Хтось не згоден?

867
00:48:00,125 --> 00:48:00,958
Гаразд.

868
00:48:02,000 --> 00:48:04,708
Але я поки що відкладу цю думку.

869
00:48:05,208 --> 00:48:06,041
Гаразд?

870
00:48:06,541 --> 00:48:09,291
Наче шеф-кухар у якомусь телешоу.

871
00:48:09,375 --> 00:48:10,833
Він змішує соус і каже:

872
00:48:10,916 --> 00:48:13,875
«Повернемося до цього соусу пізніше…»

873
00:48:15,750 --> 00:48:16,833
Він стоятиме отам.

874
00:48:16,916 --> 00:48:18,166
Я не забуду. Він там.

875
00:48:19,208 --> 00:48:22,791
Я хочу поділитися з вами
ще одним інструментом.

876
00:48:23,958 --> 00:48:25,000
Медитація.

877
00:48:25,083 --> 00:48:27,125
Медитація мені дуже допомагає.

878
00:48:27,208 --> 00:48:31,583
Деякі люди чують це і такі:
«Дані, уся ця медитація…

879
00:48:32,125 --> 00:48:33,458
Це для йогів, так?

880
00:48:33,541 --> 00:48:35,833
Для духовних людей у дивних позах».

881
00:48:35,916 --> 00:48:37,041
Ні.

882
00:48:37,125 --> 00:48:38,458
Кожен може медитувати.

883
00:48:38,541 --> 00:48:39,833
Я медитую, тож…

884
00:48:39,916 --> 00:48:44,708
У мене навіть є застосунок
із керованими медитаціями. Це не складно.

885
00:48:44,791 --> 00:48:48,208
Просто треба це робити.
Як кількома словами пояснити,

886
00:48:48,291 --> 00:48:51,541
яке значення для мене має медитація?

887
00:48:51,625 --> 00:48:52,458
Для мене.

888
00:48:53,000 --> 00:48:55,958
Для мене медитація — це вибір

889
00:48:56,458 --> 00:48:59,083
протягом 10–15 хвилин на день,

890
00:48:59,166 --> 00:49:00,375
більше не треба,

891
00:49:00,458 --> 00:49:04,541
вирішити зосередитися на собі

892
00:49:04,625 --> 00:49:08,000
і приглушити зовнішній шум,

893
00:49:08,583 --> 00:49:10,708
щоб зосередитися на внутрішньому.

894
00:49:10,791 --> 00:49:13,250
Він іноді навіть голосніше, так?

895
00:49:13,916 --> 00:49:16,875
Отже, ти зосереджуєшся на собі,

896
00:49:17,500 --> 00:49:19,625
і вправа полягає в тому,

897
00:49:20,666 --> 00:49:23,500
щоб усвідомити себе тут і зараз, так?

898
00:49:23,583 --> 00:49:26,666
Намагатися не думати про все інше.

899
00:49:27,916 --> 00:49:31,833
Є лише твоє тіло, кімната, поза.

900
00:49:31,916 --> 00:49:34,041
Є якорі, які допомагають.

901
00:49:34,125 --> 00:49:35,500
Наприклад, дихання.

902
00:49:36,000 --> 00:49:39,708
Під час медитації
можна зосередитися на диханні,

903
00:49:39,791 --> 00:49:43,791
а власне дихання —
це максимально тут і зараз, так?

904
00:49:43,875 --> 00:49:46,125
І… Слухайте, я продемонструю вам,

905
00:49:46,791 --> 00:49:51,166
як медитація виглядає
у моєму повсякденному житті, гаразд?

906
00:49:51,250 --> 00:49:54,625
Зараз ви почуєте мій внутрішній монолог,

907
00:49:54,708 --> 00:49:57,666
мої озвучені думки, добре?

908
00:49:57,750 --> 00:49:59,041
Гонг на початку,

909
00:49:59,125 --> 00:50:00,541
гонг у кінці,

910
00:50:00,625 --> 00:50:04,916
поза має бути зручною,
але не горизонтальною, добре?

911
00:50:06,166 --> 00:50:09,250
Можна сидіти
на підлозі з подушкою чи в кріслі…

912
00:50:09,333 --> 00:50:12,333
Нічого надзвичайного. Приблизно так.

913
00:50:22,500 --> 00:50:24,458
Подивимося, як піде.

914
00:50:25,958 --> 00:50:28,208
Почнемо з дихання. Гаразд.

915
00:50:29,375 --> 00:50:30,208
Вперед.

916
00:50:30,708 --> 00:50:31,541
Дихай.

917
00:50:32,625 --> 00:50:33,750
Вдих.

918
00:50:37,000 --> 00:50:37,958
Видих.

919
00:50:40,041 --> 00:50:41,125
Вдих.

920
00:50:41,625 --> 00:50:42,541
Вдихай.

921
00:50:43,458 --> 00:50:44,583
Схоже на «надихай».

922
00:50:45,333 --> 00:50:50,708
Інколи з'являються ідеї, що надихають.
Непогано. Вдихаєш і надихаєшся.

923
00:50:50,791 --> 00:50:53,250
Видих… Чорт, якийсь видих стане останнім.

924
00:50:53,333 --> 00:50:54,833
Помреш зі своїми ідеями.

925
00:50:55,416 --> 00:50:57,083
Так, я втрачаю концентрацію.

926
00:50:57,166 --> 00:51:00,250
Ну-бо. Зосередься, Дані.
Зосередься на диханні.

927
00:51:01,000 --> 00:51:01,916
Є ідея.

928
00:51:02,000 --> 00:51:06,458
Стежитиму, як повітря проходить
через мою дихальну систему.

929
00:51:06,541 --> 00:51:07,375
Ану.

930
00:51:08,625 --> 00:51:11,375
Повітря входить через ніздрі.

931
00:51:12,625 --> 00:51:13,958
А далі…

932
00:51:17,833 --> 00:51:21,375
Як це називається?
Гортань? Ні, як це називається?

933
00:51:21,458 --> 00:51:22,916
Горлянка, так?

934
00:51:24,083 --> 00:51:26,416
Трахея! Чорт, так. Трахея.

935
00:51:27,125 --> 00:51:29,875
Люди, які роблять трахеотомію,
дуже сміливі.

936
00:51:30,541 --> 00:51:33,541
Роблять трахеотомію ручкою. Чорт, здуріти.

937
00:51:33,625 --> 00:51:35,708
Я знову втратив фокус. Так.

938
00:51:35,791 --> 00:51:36,916
Ну-бо.

939
00:51:37,000 --> 00:51:37,833
Зараз.

940
00:51:38,416 --> 00:51:40,666
Так. Я вдихаю через ніс.

941
00:51:40,750 --> 00:51:44,583
Кажуть, треба дихати носом,
бо в ньому є маленькі волоски,

942
00:51:45,083 --> 00:51:48,125
які затримують пил і бактерії.

943
00:51:50,208 --> 00:51:54,166
Чорт, я вже багато років
вирощую в носі волосся!

944
00:51:54,250 --> 00:51:55,250
«Що?»

945
00:51:56,166 --> 00:51:59,583
А ще в мене росте волосся у вухах. Іноді…

946
00:51:59,666 --> 00:52:03,041
Іноді дивлюся в дзеркало і кажу:
«Чорт, я схожий на рись».

947
00:52:03,750 --> 00:52:05,625
Ну-бо. Зараз.

948
00:52:05,708 --> 00:52:06,833
Я зосереджуся. Так.

949
00:52:08,583 --> 00:52:09,416
Гаразд.

950
00:52:10,916 --> 00:52:12,125
Вдих.

951
00:52:15,125 --> 00:52:17,958
Дідько, чому авокадо імпортують
з Нової Зеландії?

952
00:52:29,333 --> 00:52:30,166
Якось так.

953
00:52:32,291 --> 00:52:33,291
Якось так.

954
00:52:35,041 --> 00:52:37,750
Думки постійно блукають.

955
00:52:37,833 --> 00:52:40,666
Я не вважаю, що це битва.
Більше схоже на танець.

956
00:52:40,750 --> 00:52:43,458
Коли розумієш, що відволікся,

957
00:52:43,541 --> 00:52:45,791
треба повернутися і зосередитися.

958
00:52:45,875 --> 00:52:49,500
Поганих медитацій не існує.
Спробуйте, серйозно. Це круто.

959
00:52:59,375 --> 00:53:02,166
В усіх парах люди брешуть одне одному.

960
00:53:03,666 --> 00:53:04,500
В усіх.

961
00:53:05,416 --> 00:53:06,250
Він бреше їй.

962
00:53:06,916 --> 00:53:07,875
Вона бреше йому.

963
00:53:08,583 --> 00:53:09,500
Він бреше йому.

964
00:53:10,083 --> 00:53:10,916
Вона бреше їй.

965
00:53:11,500 --> 00:53:12,666
Вони брешуть їм.

966
00:53:12,750 --> 00:53:13,875
Малі малим.

967
00:53:13,958 --> 00:53:15,541
Оле-оле. Айолі.

968
00:53:16,750 --> 00:53:18,958
Усі. Винятків немає.

969
00:53:23,708 --> 00:53:26,708
Бо в усіх стосунках колись,

970
00:53:26,791 --> 00:53:30,958
може, в момент близькості,

971
00:53:31,041 --> 00:53:34,125
один партнер повертається
до іншого і каже:

972
00:53:35,166 --> 00:53:36,000
«Сонечко,

973
00:53:38,000 --> 00:53:39,083
про що ти думаєш?»

974
00:53:44,583 --> 00:53:48,166
І в 99,9 % випадків

975
00:53:48,250 --> 00:53:49,666
відповідь…

976
00:53:50,250 --> 00:53:51,333
Ні про що.

977
00:53:51,416 --> 00:53:52,250
«Ні про що».

978
00:53:53,458 --> 00:53:54,291
«Ні про що».

979
00:53:56,333 --> 00:53:57,166
«Ні про що».

980
00:53:59,375 --> 00:54:00,208
«Ні про що».

981
00:54:01,583 --> 00:54:02,916
Хрін там.

982
00:54:05,041 --> 00:54:07,708
Хочеш сказати мені,

983
00:54:07,791 --> 00:54:10,041
людині, яка медитує вже 11 років…

984
00:54:10,125 --> 00:54:11,250
Одинадцять років —

985
00:54:11,333 --> 00:54:13,958
це сотні годин медитації.

986
00:54:14,041 --> 00:54:16,166
І якби хтось запитав: «Скільки часу

987
00:54:16,250 --> 00:54:18,666
у тебе дійсно не було думок?»

988
00:54:18,750 --> 00:54:21,208
Я б сказав: «Може, 2–3 секунди за життя».

989
00:54:21,791 --> 00:54:25,416
Чесно кажучи,
це були секунди перед тим, як пукнути.

990
00:54:25,500 --> 00:54:27,375
Коли пукаєш, свідомість така…

991
00:54:27,458 --> 00:54:32,125
І ти, дурбецало, хочеш сказати,

992
00:54:32,208 --> 00:54:34,458
що ти ні про що не думаєш?

993
00:54:34,541 --> 00:54:37,875
Авжеж. Ти що, Сіддхарта Ґаутама?

994
00:54:38,625 --> 00:54:41,750
Ти Крішнамурті?

995
00:54:41,833 --> 00:54:43,875
Ти Махатма Ганді?

996
00:54:43,958 --> 00:54:45,708
Ти Будда?

997
00:54:45,791 --> 00:54:47,416
Ти Шива?

998
00:54:47,500 --> 00:54:50,500
Ти брехло розміром з пожежну машину.

999
00:54:51,416 --> 00:54:53,583
Скажи! Скажи, про що ти думаєш.

1000
00:54:53,666 --> 00:54:57,416
Ми не відповідаємо не тому,
що у нас завжди лише погані думки.

1001
00:54:57,500 --> 00:54:59,208
«Про що думаєш, сонечко?»

1002
00:54:59,291 --> 00:55:01,708
«Я думав про оргію з 50 людьми,

1003
00:55:01,791 --> 00:55:04,875
за якою спостерігала б твоя мама і…» Ні!

1004
00:55:04,958 --> 00:55:07,333
Але, можливо, на це запитання

1005
00:55:07,416 --> 00:55:09,500
можна відповісти: «Не скажу!»

1006
00:55:10,166 --> 00:55:11,750
Ти в космосі. «Не скажу!

1007
00:55:12,625 --> 00:55:16,416
Я уявляв, що я на пляжі,
і мій зріст — чотири метри.

1008
00:55:16,500 --> 00:55:20,083
У мене були ноги-еклери
і гігантський льодяник з шипами.

1009
00:55:20,166 --> 00:55:22,583
Я боровся з гігантським злим бісквітом,

1010
00:55:22,666 --> 00:55:24,375
який хотів знищити планету».

1011
00:55:26,208 --> 00:55:27,166
«Про що думаєш?»

1012
00:55:28,541 --> 00:55:30,666
Скажи. Подивимося, чи ти зможеш.

1013
00:55:31,625 --> 00:55:32,500
Знаєте,

1014
00:55:34,208 --> 00:55:35,875
якщо ви скажете це партнеру,

1015
00:55:38,000 --> 00:55:39,916
і він залишиться з вами —

1016
00:55:41,833 --> 00:55:43,250
це ваша споріднена душа.

1017
00:55:44,125 --> 00:55:45,083
Споріднена душа.

1018
00:55:51,958 --> 00:55:52,958
Але також

1019
00:55:54,125 --> 00:55:56,333
цілком нормально

1020
00:55:56,416 --> 00:55:59,791
у відповідь на запитання про думки

1021
00:55:59,875 --> 00:56:02,916
сказати: «Сонечко, не думаю, що доречно

1022
00:56:03,000 --> 00:56:07,333
зараз цим ділитися. Це особисте».

1023
00:56:14,125 --> 00:56:16,541
Історія про бісквіт — це менший ризик.

1024
00:56:19,000 --> 00:56:23,833
Раджу вам зненацька
питати одне одного і казати правду.

1025
00:56:23,916 --> 00:56:25,250
Результат вас здивує.

1026
00:56:28,250 --> 00:56:32,833
Гадаю, ми живемо
в хороший для соціуму час.

1027
00:56:32,916 --> 00:56:35,583
Зараз є більше уваги, співпереживання,

1028
00:56:35,666 --> 00:56:38,875
доброти і всього такого

1029
00:56:38,958 --> 00:56:43,916
у тому, що стосується психічного здоров'я
чи його відсутності, так?

1030
00:56:44,000 --> 00:56:48,291
Зараз ми вже багато знаємо
про певні хвороби та розлади.

1031
00:56:48,375 --> 00:56:51,333
Коли ми даємо речам назви,
вони стають справжніми,

1032
00:56:51,416 --> 00:56:54,625
і це дуже впливає на те,
як ми до них ставимося.

1033
00:56:54,708 --> 00:57:00,083
Не знаю, чи погодиться хтось
із моїх однолітків або старших людей,

1034
00:57:00,166 --> 00:57:02,208
але 15–20 років тому

1035
00:57:02,291 --> 00:57:07,000
усе, що стосується психічного здоров'я,
валили в одну купу.

1036
00:57:07,083 --> 00:57:09,458
Стигматизовані «божевільні».

1037
00:57:09,541 --> 00:57:11,333
Усі разом, розумієте?

1038
00:57:11,416 --> 00:57:13,958
І від цього треба було триматися подалі.

1039
00:57:14,041 --> 00:57:17,583
«Цей весь день плаче,
мабуть, божевільний. Цей завжди п'яний.

1040
00:57:17,666 --> 00:57:20,041
Цей вічно кричить. Мабуть, божевільний».

1041
00:57:20,125 --> 00:57:24,458
Зараз до цього ставляться
зі значно більшою емпатією.

1042
00:57:24,541 --> 00:57:27,083
Думаю, цьому варто порадіти.

1043
00:57:28,125 --> 00:57:29,333
А ще я хочу сказати…

1044
00:57:29,916 --> 00:57:31,166
Я хочу сказати,

1045
00:57:31,250 --> 00:57:33,708
що декому не вистачає кількох клепок…

1046
00:57:36,875 --> 00:57:38,875
Декого в дитинстві били по голові.

1047
00:57:40,833 --> 00:57:42,333
І десь у цьому діапазоні…

1048
00:57:46,458 --> 00:57:47,625
знаходимося всі ми.

1049
00:57:48,458 --> 00:57:50,625
Абсолютно стабільну психіку

1050
00:57:51,125 --> 00:57:52,458
не має ніхто з нас.

1051
00:57:53,166 --> 00:57:54,333
Як не тик,

1052
00:57:56,541 --> 00:57:57,500
так ОКР.

1053
00:57:59,833 --> 00:58:01,750
Або тікток. Не знаю, що гірше.

1054
00:58:03,125 --> 00:58:03,958
Тобто…

1055
00:58:08,666 --> 00:58:14,208
Але з усіх розладів та хвороб

1056
00:58:15,916 --> 00:58:19,583
я хочу виділити
двох королев сфери психічного здоров'я.

1057
00:58:19,666 --> 00:58:21,250
Вони не найкрутіші,

1058
00:58:21,333 --> 00:58:25,291
але найглибше вмонтовані в суспільство.

1059
00:58:25,375 --> 00:58:30,250
Якщо ми з ними не стикалися —
ще зіткнемося. Ми або наші близькі.

1060
00:58:30,833 --> 00:58:33,750
Перша — це тривожність.

1061
00:58:35,375 --> 00:58:36,208
Серйозно, так?

1062
00:58:37,541 --> 00:58:38,541
Друга — депресія.

1063
00:58:39,625 --> 00:58:40,458
Гаразд.

1064
00:58:40,958 --> 00:58:44,875
Ті з нас, хто має тривожність… Це кепсько.

1065
00:58:44,958 --> 00:58:48,583
Ми не будемо її романтизувати
чи якось прикрашати.

1066
00:58:48,666 --> 00:58:50,291
Тривожність — це гидота.

1067
00:58:50,375 --> 00:58:52,833
Я багато років намагаюся з нею впоратися.

1068
00:58:52,916 --> 00:58:56,041
Останнім часом
рівень моєї тривожності — 4–5 з 10.

1069
00:58:56,125 --> 00:58:58,958
Іноді він підскакує.
Треба знати, що з цим робити.

1070
00:58:59,041 --> 00:59:04,125
Багато років я намагався
викорінити тривогу зі свого життя.

1071
00:59:04,208 --> 00:59:07,958
А тепер я на шляху прийняття.

1072
00:59:08,041 --> 00:59:10,083
Я визнаю, що тривожуся,

1073
00:59:10,166 --> 00:59:13,333
і намагаюся впоратися,
коли це відбувається.

1074
00:59:13,416 --> 00:59:16,041
Це темна хмара,
що приходить без попередження.

1075
00:59:16,125 --> 00:59:18,458
Але іде вона теж без попередження, так?

1076
00:59:19,458 --> 00:59:22,791
Наприклад, після обіду
у тебе стався напад тривоги,

1077
00:59:23,291 --> 00:59:26,250
а вранці в той день
тобі погрожували ножем.

1078
00:59:26,333 --> 00:59:29,541
Обидва факти кепські, але це логічно.

1079
00:59:29,625 --> 00:59:30,875
«Р» іде після «П».

1080
00:59:30,958 --> 00:59:35,083
Розуміння приносить полегшення.
«Сьогодні мене пограбували. Це нормально».

1081
00:59:35,166 --> 00:59:39,458
Гірше за все,
коли тривожність підступає зненацька.

1082
00:59:39,541 --> 00:59:42,208
Наприклад, ти відпочиваєш вдома,

1083
00:59:42,291 --> 00:59:44,625
все ніби гаразд,

1084
00:59:44,708 --> 00:59:46,875
аж раптом насувається грозова хмара.

1085
00:59:46,958 --> 00:59:49,541
Твоє серце раптом прискорюється,

1086
00:59:49,625 --> 00:59:53,666
у роті стає сухо,
ти не можеш дихати, тобі некомфортно.

1087
00:59:53,750 --> 00:59:56,458
Кажеш: «Хочу вистрибнути з вікна». Жах.

1088
00:59:56,541 --> 01:00:01,333
Я хочу підтримати всіх,
хто з цим стикається.

1089
01:00:01,416 --> 01:00:05,916
Особисто я вважаю,
що в тих, хто страждає від тривожності,

1090
01:00:06,000 --> 01:00:09,125
трохи пошкоджена синхронізація

1091
01:00:10,208 --> 01:00:11,625
з ритмом життя.

1092
01:00:11,708 --> 01:00:12,625
Тобто…

1093
01:00:13,166 --> 01:00:18,541
Ми завжди думаємо про все завчасно.
У нас тисяча цих варіантів.

1094
01:00:18,625 --> 01:00:21,916
Ми хвилюємося через те,
що ще не сталося, розумієте?

1095
01:00:22,416 --> 01:00:24,875
Є цитата Декарта,

1096
01:00:24,958 --> 01:00:27,458
я про філософа,
а не господарський магазин…

1097
01:00:28,875 --> 01:00:32,791
Він сказав:
«Моє життя повне жахливих нещасть,

1098
01:00:33,625 --> 01:00:37,875
більшість з яких не справдилися».

1099
01:00:38,500 --> 01:00:43,208
Ми можемо вигадати всі найгірші сценарії

1100
01:00:43,291 --> 01:00:46,208
та прожити їх в уяві
незалежно від того, чи це станеться.

1101
01:00:46,291 --> 01:00:49,083
Але наше тіло вже пробігло марафон.

1102
01:00:52,208 --> 01:00:53,416
А депресія,

1103
01:00:53,500 --> 01:00:55,250
на мою думку,

1104
01:00:56,333 --> 01:00:58,625
це травма, яка не загоїлася.

1105
01:00:59,541 --> 01:01:01,541
Це сум, який пустив коріння

1106
01:01:02,208 --> 01:01:05,333
після якоїсь травматичної події —

1107
01:01:05,416 --> 01:01:09,958
розриву стосунків, втрати тощо.

1108
01:01:10,500 --> 01:01:12,583
Щось стається,

1109
01:01:12,666 --> 01:01:15,666
час плине, травма не загоюється,

1110
01:01:15,750 --> 01:01:17,916
сум залишається.

1111
01:01:18,000 --> 01:01:22,875
Може, минуло вже два роки,
ти продовжуєш жити своїм життям,

1112
01:01:22,958 --> 01:01:24,708
але твої почуття, думки,

1113
01:01:24,791 --> 01:01:27,833
усе це пов'язано з тим,
що сталося два роки тому.

1114
01:01:27,916 --> 01:01:30,375
І ти не перестаєш жити в минулому.

1115
01:01:30,458 --> 01:01:32,916
Тривожність — це одержимість майбутнім.

1116
01:01:33,000 --> 01:01:35,125
Депресія — це одержимість минулим.

1117
01:01:35,208 --> 01:01:38,083
Ти наче живеш і дивишся
в дзеркало заднього виду

1118
01:01:38,166 --> 01:01:39,458
або телескоп.

1119
01:01:40,291 --> 01:01:41,916
Один мій друг сказав:

1120
01:01:42,000 --> 01:01:45,541
«Дані, якщо в тебе одна нога
у минулому і одна в майбутньому,

1121
01:01:45,625 --> 01:01:47,166
ти насереш на теперішнє».

1122
01:01:49,250 --> 01:01:50,166
Справжній поет.

1123
01:01:59,458 --> 01:02:02,416
«Сьогодення» — це «подарунок».
Чудове усвідомлення.

1124
01:02:03,250 --> 01:02:06,166
Є ще одна концепція… Ай!

1125
01:02:06,250 --> 01:02:08,000
Це сіра зона.

1126
01:02:08,083 --> 01:02:10,625
Але вона зараз популярна. Ностальгія.

1127
01:02:10,708 --> 01:02:12,916
Ностальгія — це добре чи погано?

1128
01:02:13,000 --> 01:02:16,708
Думаю, є два типи ностальгії.
Хороша і не дуже.

1129
01:02:16,791 --> 01:02:17,833
Хороша — це яка?

1130
01:02:17,916 --> 01:02:21,875
Хороша ностальгія занурює тебе в спогади,

1131
01:02:21,958 --> 01:02:24,333
у давно прожите минуле.

1132
01:02:24,958 --> 01:02:28,041
Тобі подобається,
ти можеш навіть не сумувати.

1133
01:02:28,125 --> 01:02:30,083
Наведу прикольний приклад.

1134
01:02:30,166 --> 01:02:32,041
Я народився у 1980 році, так?

1135
01:02:32,125 --> 01:02:37,250
Ті з вас, хто старше мене на 10 років
або молодше на 15,

1136
01:02:37,333 --> 01:02:38,458
можуть зрозуміти.

1137
01:02:38,541 --> 01:02:39,666
Якщо я скажу:

1138
01:02:40,583 --> 01:02:43,208
«Ми маленькі…»

1139
01:02:43,291 --> 01:02:45,250
Хвостики

1140
01:02:45,333 --> 01:02:48,041
Те саме з Віллі Фогом, капітаном Цубасою,

1141
01:02:48,125 --> 01:02:51,208
«Підземеллями й драконами»,
Кенді Кенді, Сейлор Мун…

1142
01:02:51,291 --> 01:02:55,291
Я можу взяти ці два ряди незнайомців,
випити з ними пива,

1143
01:02:55,375 --> 01:02:56,958
співати разом весь вечір

1144
01:02:57,041 --> 01:02:59,250
і повернутися додому п'янючими

1145
01:03:00,250 --> 01:03:04,041
з думкою: «Це був чудовий вечір,
сповнений спогадів.

1146
01:03:04,125 --> 01:03:06,875
Геть не сумний, еге?»

1147
01:03:07,375 --> 01:03:10,708
Погана ностальгія дарує тобі смуток.

1148
01:03:10,791 --> 01:03:13,541
Професіонали називають її меланхолією.

1149
01:03:13,625 --> 01:03:14,958
Це зовсім інша штука.

1150
01:03:15,500 --> 01:03:19,041
Є люди, які застрягли в певній епосі.

1151
01:03:20,458 --> 01:03:22,208
Я називаю їх «карінерами».

1152
01:03:22,291 --> 01:03:26,000
Вони думають, що раніше життя було кращим.

1153
01:03:26,083 --> 01:03:29,458
Ці люди можуть
з якоїсь причини застрягти у певній епосі.

1154
01:03:29,541 --> 01:03:32,166
Може, через тодішніх друзів,

1155
01:03:32,250 --> 01:03:36,208
місце, де вони жили,
або просто тому, що вони були молоді,

1156
01:03:36,291 --> 01:03:38,333
не мали проблем чи обов'язків,

1157
01:03:38,416 --> 01:03:40,041
ніхто не помирав… Ще б пак.

1158
01:03:41,041 --> 01:03:43,916
Я завжди згадую свого хорошого друга.

1159
01:03:44,000 --> 01:03:45,791
Ми виросли разом.

1160
01:03:45,875 --> 01:03:49,083
Думаю, він застряг у тій епосі.

1161
01:03:49,166 --> 01:03:50,958
У 2000 році

1162
01:03:51,041 --> 01:03:55,416
всі його історії, жарти, референси тощо…

1163
01:03:55,500 --> 01:03:59,875
Усе було з минулого. Хотілося сказати:
«Чорт, ти відстаєш років на десять».

1164
01:04:00,416 --> 01:04:04,041
Те саме у 2010. «Ти відстаєш років на 20».

1165
01:04:04,125 --> 01:04:08,041
І в 2025 він досі говорить про те,
що сталося 35 років тому.

1166
01:04:08,125 --> 01:04:11,958
Час наче підхоплює тебе, тягне вперед,

1167
01:04:12,041 --> 01:04:14,416
ти хочеш залишитися, але маєш рухатися.

1168
01:04:14,500 --> 01:04:17,916
Ти ніби починаєш зникати.
Як на фото у «Назад у майбутнє».

1169
01:04:18,416 --> 01:04:21,208
Для тих, хто схильні до меланхолії

1170
01:04:21,291 --> 01:04:24,416
чи ностальгії, як я,
у мене є ще одна порада.

1171
01:04:25,000 --> 01:04:27,166
У теперішньому,

1172
01:04:27,250 --> 01:04:32,208
коли відбувається щось круте,
коли ви відчуваєте радість, щастя,

1173
01:04:32,291 --> 01:04:34,208
коли думаєте, що все класно,

1174
01:04:34,291 --> 01:04:35,958
спробуйте це усвідомити.

1175
01:04:36,041 --> 01:04:39,583
Скажіть: «Я зараз
проживаю дивовижну мить».

1176
01:04:39,666 --> 01:04:43,291
А також: «Я спробую
запам'ятати цю мить на все життя».

1177
01:04:43,375 --> 01:04:45,791
Якщо ви не самі — скажіть це вголос.

1178
01:04:45,875 --> 01:04:48,625
Так ви краще запам'ятаєте цю мить,

1179
01:04:48,708 --> 01:04:52,208
хоч би й для того,
щоб підігрівати ностальгію в майбутньому.

1180
01:04:52,291 --> 01:04:55,000
Уявіть. Ви прийшли подивитися це шоу.

1181
01:04:55,083 --> 01:04:56,875
Ви тут з партнером, другом,

1182
01:04:56,958 --> 01:05:01,833
батьком, колегою тощо.
І так склалося, що ви чудово провели час.

1183
01:05:01,916 --> 01:05:02,750
Усвідомте це.

1184
01:05:02,833 --> 01:05:05,875
Якщо ви думаєте, що це радісний момент,

1185
01:05:05,958 --> 01:05:08,208
який ми з вами прожили разом —

1186
01:05:08,291 --> 01:05:12,083
спробуйте це усвідомити.
Проговоріть це вголос, коли підете.

1187
01:05:12,166 --> 01:05:13,458
«Було класно».

1188
01:05:13,541 --> 01:05:14,958
І це дуже круто.

1189
01:05:15,041 --> 01:05:17,333
Можливо, через 20 років

1190
01:05:17,416 --> 01:05:20,125
ви сидітимете
з цим другом на площі Каталонії,

1191
01:05:20,666 --> 01:05:23,291
питимете пиво і скажете:

1192
01:05:23,375 --> 01:05:27,041
«Чорт, пам'ятаєш той виступ Ровіри?
"Воно того варте"?

1193
01:05:27,958 --> 01:05:28,958
Пам'ятаєш?»

1194
01:05:29,041 --> 01:05:33,166
А друг скаже: «Чорт,
це було 20 років тому, так? Дідько».

1195
01:05:33,250 --> 01:05:38,291
«Було чудово. Ми так сміялися.
Він дуже добре виступив. Розкішно!»

1196
01:05:38,375 --> 01:05:40,000
«Гаразд, це трохи занадто».

1197
01:05:40,791 --> 01:05:43,083
«Було класно. Шкода, що він помер».

1198
01:05:43,166 --> 01:05:44,208
«Так, сумно».

1199
01:05:47,875 --> 01:05:48,708
Запам'ятайте.

1200
01:05:50,833 --> 01:05:51,833
Дуже дякую.

1201
01:05:58,416 --> 01:06:03,875
Шоу наближається до закінчення.

1202
01:06:03,958 --> 01:06:06,500
Ми говорили про ностальгію,

1203
01:06:06,583 --> 01:06:08,666
і я згадав прекрасний текст Сабіни.

1204
01:06:08,750 --> 01:06:11,708
«Найгірше ностальгувати через те,
чого не було».

1205
01:06:12,458 --> 01:06:13,666
Я вам дещо розповім.

1206
01:06:13,750 --> 01:06:18,375
У дитинстві мені не розповідали історії.
Я ностальгував за тим, чого не мав.

1207
01:06:18,458 --> 01:06:22,458
Мабуть, у дорослому віці
оральна комунікація для мене,

1208
01:06:22,541 --> 01:06:23,666
як і оральний секс…

1209
01:06:27,416 --> 01:06:30,583
Отже, останній подаруночок.
Трохи солодкої ностальгії.

1210
01:06:30,666 --> 01:06:32,625
Мабуть, ви давно не чули історій.

1211
01:06:32,708 --> 01:06:38,625
Я швиденько розповім одну,
пов'язану з усім, про що ми говорили.

1212
01:06:38,708 --> 01:06:40,125
Я говорив.

1213
01:06:41,833 --> 01:06:44,000
Дія відбувається в маленькому селі,

1214
01:06:44,083 --> 01:06:45,416
у суворому містечку,

1215
01:06:45,500 --> 01:06:47,833
дуже маленькому й непривітному.

1216
01:06:47,916 --> 01:06:52,333
Головний герой нашої історії — старий,

1217
01:06:52,416 --> 01:06:54,666
але він ще не втратив енергію,

1218
01:06:54,750 --> 01:06:56,541
силу та спритність, гаразд?

1219
01:06:57,375 --> 01:06:58,916
Цей чоловік мав звичку,

1220
01:06:59,000 --> 01:07:01,708
скільки він себе пам'ятав,

1221
01:07:01,791 --> 01:07:03,250
щоранку прокидатися,

1222
01:07:03,333 --> 01:07:07,083
коли півень ще не заспівав,
а сонце не визирнуло з-за гір.

1223
01:07:07,166 --> 01:07:09,125
Він прокидався,

1224
01:07:09,208 --> 01:07:10,375
вставав з ліжка,

1225
01:07:10,458 --> 01:07:12,625
взував сандалі,

1226
01:07:13,583 --> 01:07:15,750
брав дві величезні глиняні амфори

1227
01:07:15,833 --> 01:07:21,041
і вирушав п'ятикілометровою стежкою
до кристально чистого джерела.

1228
01:07:21,125 --> 01:07:24,125
Там він наповнював амфори до країв

1229
01:07:24,208 --> 01:07:26,958
і повертався тією ж стежкою.

1230
01:07:27,041 --> 01:07:28,666
Повернувшись до села,

1231
01:07:28,750 --> 01:07:31,458
він використовував воду
для всіх своїх потреб.

1232
01:07:31,541 --> 01:07:35,166
Він пив її, готував їжу, поливав землю,

1233
01:07:35,250 --> 01:07:38,500
мився і напував цією водою тварин.

1234
01:07:39,125 --> 01:07:40,750
Вісім чи десять років тому

1235
01:07:40,833 --> 01:07:45,000
одна з амфор почала псуватися.

1236
01:07:45,083 --> 01:07:46,208
Тріскатися.

1237
01:07:46,291 --> 01:07:50,083
Вона була вже дуже пошарпана,
вся в невеликих тріщинах.

1238
01:07:50,166 --> 01:07:52,791
В якийсь момент
вона почала пропускати воду.

1239
01:07:52,875 --> 01:07:55,333
Коли чоловік діставався села,

1240
01:07:55,416 --> 01:07:57,916
в амфорі лишалося
менше половини її вмісту.

1241
01:07:58,500 --> 01:08:02,791
І оскільки в історіях
неживі предмети можуть оживати,

1242
01:08:03,750 --> 01:08:04,791
одного вечора,

1243
01:08:04,875 --> 01:08:07,541
коли наш герой збирався лягати спати,

1244
01:08:07,625 --> 01:08:09,166
амфора,

1245
01:08:09,250 --> 01:08:10,750
що вже не подавала надій,

1246
01:08:11,583 --> 01:08:12,416
подала голос.

1247
01:08:13,125 --> 01:08:15,875
Вона почала бідкатися своєму хазяїну:

1248
01:08:15,958 --> 01:08:17,041
«Йой, хазяїну!

1249
01:08:17,125 --> 01:08:18,458
Мені так погано.

1250
01:08:18,541 --> 01:08:21,958
Я поламана
і вже не служу тобі так, як раніше.

1251
01:08:22,041 --> 01:08:24,750
Я сповнена сорому й смутку.

1252
01:08:24,833 --> 01:08:28,250
Я зрозумію,
якщо ти заміниш мене на нову амфору,

1253
01:08:28,333 --> 01:08:30,250
бо від мене вже нема користі!»

1254
01:08:31,208 --> 01:08:35,583
Абсолютно незворушний,
чоловік відповів їй добрим голосом:

1255
01:08:36,875 --> 01:08:40,125
«Я ніколи не заміню тебе на нову амфору.

1256
01:08:41,000 --> 01:08:42,791
Але про причину цього рішення

1257
01:08:43,666 --> 01:08:47,041
я розповім тобі завтра під час дороги».

1258
01:08:48,125 --> 01:08:51,000
Чоловік сказав це
і пішов спати, як і завжди.

1259
01:08:51,083 --> 01:08:53,625
Дві амфори такі: «Гаразд».

1260
01:08:55,083 --> 01:08:56,166
Наступного дня,

1261
01:08:56,958 --> 01:09:00,833
як завжди, до співу півня
і сходу сонця з-за гір,

1262
01:09:01,875 --> 01:09:04,291
чоловік прокинувся, взув сандалі

1263
01:09:04,375 --> 01:09:06,208
і взяв дві величезні амфори.

1264
01:09:07,000 --> 01:09:11,041
Він завжди носив кожну амфору
з певного боку.

1265
01:09:11,125 --> 01:09:15,000
Пошкоджену амфору
він завжди носив правою рукою.

1266
01:09:15,083 --> 01:09:15,916
Завжди.

1267
01:09:16,000 --> 01:09:18,541
І дорогою до джерела, і дорогою додому.

1268
01:09:19,500 --> 01:09:23,500
Вони почали свій п'ятикілометровий шлях,
і ніхто не сказав ані слова.

1269
01:09:24,083 --> 01:09:26,458
Було чутно лише спів птахів

1270
01:09:26,541 --> 01:09:29,083
і тихий шелест листя.

1271
01:09:30,000 --> 01:09:32,625
Діставшись кристально чистого джерела,

1272
01:09:32,708 --> 01:09:35,166
чоловік сів і почав наповнювати амфори.

1273
01:09:35,250 --> 01:09:36,541
Усі мовчали.

1274
01:09:36,625 --> 01:09:41,500
Було чутно лише шум води з печери.

1275
01:09:42,833 --> 01:09:45,041
Дорогою додому ніхто теж не говорив

1276
01:09:45,125 --> 01:09:48,416
десь до середини шляху.

1277
01:09:48,500 --> 01:09:50,708
З амфори вже вилилося багато води.

1278
01:09:50,791 --> 01:09:51,833
І тоді

1279
01:09:51,916 --> 01:09:53,666
наш герой зупинився.

1280
01:09:54,666 --> 01:09:56,083
Він зупинився, обернувся

1281
01:09:56,791 --> 01:09:58,666
до пошарпаної амфори і сказав:

1282
01:09:59,916 --> 01:10:03,291
«Тепер ти бачиш, чому я тебе не замінив?

1283
01:10:04,208 --> 01:10:05,041
Дивись.

1284
01:10:05,791 --> 01:10:07,500
Дивись на цей відтинок шляху.

1285
01:10:08,500 --> 01:10:09,625
Він вкритий квітами

1286
01:10:10,541 --> 01:10:11,375
завдяки тобі».

1287
01:10:23,833 --> 01:10:25,500
Життя варте того, щоб його жити.

1288
01:10:26,791 --> 01:10:28,583
Це просто, це очевидно,

1289
01:10:28,666 --> 01:10:32,916
проте деякі речі настільки очевидні,
що ми можемо їх не помітити.

1290
01:10:33,583 --> 01:10:37,458
Але смуток як такий теж дечого вартий.

1291
01:10:38,250 --> 01:10:40,625
Сьогодні,

1292
01:10:40,708 --> 01:10:43,375
десь між жартами і кількома зізнаннями,

1293
01:10:43,458 --> 01:10:45,958
я також трохи розповів вам про своє горе

1294
01:10:46,041 --> 01:10:49,250
і деякі втрати, що сталися
протягом останніх років.

1295
01:10:49,333 --> 01:10:51,666
Але дещо я свідомо залишив насамкінець,

1296
01:10:51,750 --> 01:10:56,458
щоб розповісти вам про найбільшу втрату

1297
01:10:57,041 --> 01:10:59,583
і найважче горе, з яким я зіткнувся.

1298
01:11:00,708 --> 01:11:04,291
Це втрата себе.

1299
01:11:05,250 --> 01:11:06,666
Ви можете подумати: «Що?

1300
01:11:07,375 --> 01:11:10,000
Що це означає, Дані?
Як можна втратити себе?»

1301
01:11:10,750 --> 01:11:11,750
Це дуже легко.

1302
01:11:12,541 --> 01:11:13,875
Неймовірно легко.

1303
01:11:13,958 --> 01:11:17,458
Думаю, це починається
ще до того, як ми це усвідомимо.

1304
01:11:18,041 --> 01:11:19,916
У дитинстві

1305
01:11:20,416 --> 01:11:23,958
найбільше ми хочемо маминої любові, так?

1306
01:11:24,458 --> 01:11:26,500
Щоб мама любила нас і приймала.

1307
01:11:26,583 --> 01:11:30,875
Глибоко в душі ми боїмося,
що нас покинуть. Ніхто не знає, чому так.

1308
01:11:30,958 --> 01:11:33,083
І ти постійно робиш

1309
01:11:33,166 --> 01:11:35,791
все, що можеш, щоб мати тебе любила.

1310
01:11:35,875 --> 01:11:40,416
І серед цього є багато того,
що не стосується тебе справжнього.

1311
01:11:40,500 --> 01:11:45,541
Але ти знав, що робити і не робити,
щоб отримати любов і уникнути покарання.

1312
01:11:45,625 --> 01:11:48,750
Хоч це й не відображало твою сутність.

1313
01:11:49,791 --> 01:11:53,000
Отже, ми змалечку

1314
01:11:53,083 --> 01:11:54,583
надягаємо щось на кшталт

1315
01:11:55,583 --> 01:11:56,416
маски.

1316
01:11:57,250 --> 01:11:58,625
З татом було так само.

1317
01:11:58,708 --> 01:12:01,250
Скільки разів ми, зростаючи,

1318
01:12:01,333 --> 01:12:03,875
хотіли, щоб тато нами пишався?

1319
01:12:03,958 --> 01:12:07,208
Скільки разів робили все,
щоб нас поплескали по спині?

1320
01:12:07,291 --> 01:12:10,458
Скільки разів відчували,
що брата чи сестру люблять більше,

1321
01:12:10,541 --> 01:12:12,416
і копіювали їхню поведінку,

1322
01:12:12,500 --> 01:12:15,750
щоб тато так само пишався нами?

1323
01:12:15,833 --> 01:12:17,958
І ці дії часто не стосувалися того,

1324
01:12:18,041 --> 01:12:19,833
які ми насправді.

1325
01:12:19,916 --> 01:12:21,750
Не відображали нашу сутність.

1326
01:12:21,833 --> 01:12:25,208
Але ви робили це
заради любові і схвалення батька.

1327
01:12:25,750 --> 01:12:26,833
І хіба це

1328
01:12:28,583 --> 01:12:29,583
не ще одна маска?

1329
01:12:30,458 --> 01:12:32,375
Або, наприклад, стосунки в парі.

1330
01:12:33,291 --> 01:12:34,916
Романтичні стосунки.

1331
01:12:35,000 --> 01:12:37,583
Скільки разів ми чули або навіть казали:

1332
01:12:38,166 --> 01:12:41,125
«З цією людиною
я стаю найкращою версією себе»?

1333
01:12:42,333 --> 01:12:43,916
Часом це правда.

1334
01:12:44,416 --> 01:12:46,833
Але часто це означає:

1335
01:12:46,916 --> 01:12:49,208
«Я стаю найкращою версією себе,

1336
01:12:49,291 --> 01:12:52,541
і моєму партнеру
вона сподобається найбільше».

1337
01:12:52,625 --> 01:12:54,458
Бо часто ми знаємо одне одного,

1338
01:12:54,958 --> 01:12:56,750
знаємо про попередній досвід,

1339
01:12:56,833 --> 01:13:00,000
всю нашу маячню і скелети в наших шафах.

1340
01:13:00,083 --> 01:13:03,458
І нам страшно
показати партнеру справжніх себе,

1341
01:13:03,541 --> 01:13:06,750
бо ми думаємо, що він втече.

1342
01:13:06,833 --> 01:13:12,666
Я буду тим, ким мене хоче бачити партнер,
щоб він любив мене і не кидав.

1343
01:13:13,208 --> 01:13:15,041
Що це, як не

1344
01:13:16,916 --> 01:13:18,291
ще одна маска?

1345
01:13:18,875 --> 01:13:19,875
Соцмережі.

1346
01:13:20,541 --> 01:13:23,041
Здається, ми з ними виросли, так?

1347
01:13:23,583 --> 01:13:25,125
Та хіба ми дійсно думаємо,

1348
01:13:25,708 --> 01:13:29,458
що профіль — це 100 % нашої особистості?

1349
01:13:30,500 --> 01:13:35,791
Бо ми постійно робимо щось,
щоб догодити людям, яких навіть не знаємо.

1350
01:13:35,875 --> 01:13:36,791
Навіщо?

1351
01:13:36,875 --> 01:13:38,000
Заради підписників?

1352
01:13:38,583 --> 01:13:43,250
Заради лайків?
Ми дійсно такі, як у своїх соцмережах?

1353
01:13:43,333 --> 01:13:44,583
Тоді я б сказав:

1354
01:13:44,666 --> 01:13:47,208
«Чорт, не вірю,
що в світі стільки вилупків,

1355
01:13:47,291 --> 01:13:48,333
як у твіттері.

1356
01:13:48,416 --> 01:13:51,375
І не вірю, що є люди
з таким ідеальним життям,

1357
01:13:51,458 --> 01:13:52,458
як в інстаграмі».

1358
01:13:52,958 --> 01:13:53,958
Але ми це робимо.

1359
01:13:54,500 --> 01:13:57,125
Ми такі, як показуємо себе в соцмережах,

1360
01:13:57,208 --> 01:13:59,083
чи це просто…

1361
01:14:01,333 --> 01:14:02,333
ще одна маска?

1362
01:14:03,291 --> 01:14:06,166
Що стосується мене, я дуже відома людина.

1363
01:14:06,666 --> 01:14:09,791
Я дуже популярний вже майже 20 років.

1364
01:14:09,875 --> 01:14:11,291
І протягом цих 20 років

1365
01:14:11,375 --> 01:14:13,500
я завжди хотів подобатися людям.

1366
01:14:14,083 --> 01:14:15,208
Я хотів подобатися.

1367
01:14:15,291 --> 01:14:17,458
І я дуже боявся,

1368
01:14:17,541 --> 01:14:20,625
що люди вважатимуть мене вилупком

1369
01:14:21,250 --> 01:14:24,041
або думатимуть, що я сволота.

1370
01:14:24,541 --> 01:14:28,041
Чи вирішать,
що слава закрутила мені голову.

1371
01:14:28,125 --> 01:14:31,833
Щоб цього не сталося,
я ставив себе на останнє місце.

1372
01:14:32,833 --> 01:14:35,541
Я постійно придушував себе,

1373
01:14:36,083 --> 01:14:37,958
щоб люди мене полюбили.

1374
01:14:38,916 --> 01:14:40,833
Я погодився на фото у похоронному бюро.

1375
01:14:42,791 --> 01:14:46,791
Я не знаю, як досягти успіху,
але я дізнався, що зазнати краху можна,

1376
01:14:46,875 --> 01:14:49,583
якщо намагатися всім догодити.

1377
01:14:51,666 --> 01:14:53,750
Коли ти носиш стільки масок,

1378
01:14:53,833 --> 01:14:56,666
добре це чи ні, але настає момент,

1379
01:14:56,750 --> 01:15:00,250
коли життя дає тобі такого ляпаса,

1380
01:15:00,875 --> 01:15:04,833
що в тебе не лише маски спадають,
а й цифри у паспорті плутаються.

1381
01:15:05,458 --> 01:15:08,708
І твої засади,
твої острови можуть взагалі розвалитися.

1382
01:15:08,791 --> 01:15:12,458
Пам'ятаєте перший «Думками навиворіт»?
Той, що з дівчинкою.

1383
01:15:12,541 --> 01:15:16,791
Коли здається, що все втрачено,
і руйнуються незнищенні острови.

1384
01:15:17,291 --> 01:15:20,625
Острів Сім'ї,
острів Дружби, Чарівний острів,

1385
01:15:20,708 --> 01:15:23,166
острів Дурощів, острів Чесності…

1386
01:15:23,875 --> 01:15:26,791
Був момент,
коли життя дало мені такий ляпас,

1387
01:15:26,875 --> 01:15:30,250
що всі мої маски злетіли,
а всі острови зруйнувалися.

1388
01:15:30,916 --> 01:15:34,666
Я подивився в дзеркало і не впізнав себе.

1389
01:15:34,750 --> 01:15:37,666
Повірте, це жахливе відчуття.

1390
01:15:38,666 --> 01:15:40,833
Я був близький до відчуття,

1391
01:15:40,916 --> 01:15:44,208
що в мене під ногами нема землі.

1392
01:15:45,083 --> 01:15:46,791
Я почувався покинутим,

1393
01:15:47,375 --> 01:15:50,291
дезорієнтованим,

1394
01:15:50,375 --> 01:15:51,250
наляканим…

1395
01:15:51,333 --> 01:15:52,958
Страху було дуже багато.

1396
01:15:53,041 --> 01:15:58,666
Тобі здається, що ти не зможеш жити далі,
бо надто боїшся і не хочеш цього.

1397
01:16:00,083 --> 01:16:04,000
Я дізнався, що містики називають це
«темною ніччю душі».

1398
01:16:05,541 --> 01:16:06,375
Я плакав.

1399
01:16:07,375 --> 01:16:10,208
Як у пісні групи Maná.
«Ріка сліз, океан сліз».

1400
01:16:11,333 --> 01:16:13,208
Але, як сказав Ветуста Морла:

1401
01:16:13,708 --> 01:16:16,500
«Ми звільнимося,
коли нам буде нічого втрачати».

1402
01:16:18,375 --> 01:16:22,500
Багато років тому я прочитав вірш
мого любого Маріо Бенедетті.

1403
01:16:23,208 --> 01:16:26,208
Там йшлося про те,
що посмішка набагато прекрасніша,

1404
01:16:27,083 --> 01:16:28,833
коли з'являється після сліз.

1405
01:16:29,416 --> 01:16:31,250
Це як сонце, яке виходить

1406
01:16:32,166 --> 01:16:34,000
після багатьох днів дощу.

1407
01:16:34,833 --> 01:16:38,083
Вірогідно, ми також побачимо веселку.

1408
01:16:39,291 --> 01:16:44,458
Не знаю, чи став я після всього цього
кращою або гіршою людиною.

1409
01:16:45,833 --> 01:16:48,583
Але я точно став більш справжнім,

1410
01:16:48,666 --> 01:16:49,958
і це головне.

1411
01:16:50,458 --> 01:16:52,791
Я ще ніколи не був собою аж настільки.

1412
01:16:53,375 --> 01:16:56,750
Пам'ятаєте чоловіка, який зайшов у ліфт?

1413
01:16:56,833 --> 01:16:58,083
Він спитав: «Це ти?»

1414
01:16:58,666 --> 01:16:59,791
І я сміявся.

1415
01:17:00,458 --> 01:17:04,250
Може, він щось побачив
і намагався мене попередити.

1416
01:17:04,333 --> 01:17:06,125
Зараз я б сказав йому:

1417
01:17:06,208 --> 01:17:08,458
«Я ще ніколи не був настільки собою».

1418
01:17:09,083 --> 01:17:09,916
А всім вам

1419
01:17:10,583 --> 01:17:14,041
я хочу сказати от що.
Якщо колись вам було дуже сумно

1420
01:17:14,125 --> 01:17:16,250
чи якщо ви почуваєтеся так зараз,

1421
01:17:16,333 --> 01:17:17,666
запам'ятайте три речі.

1422
01:17:17,750 --> 01:17:19,750
По-перше, тримайтеся.

1423
01:17:20,541 --> 01:17:22,375
Тримайтеся. Це мине.

1424
01:17:23,083 --> 01:17:26,791
По-друге, якщо вже ви проходите
через цей період темряви й болю,

1425
01:17:26,875 --> 01:17:28,541
спробуйте зробити висновки.

1426
01:17:29,250 --> 01:17:31,208
Нехай це буде недаремно.

1427
01:17:32,041 --> 01:17:35,166
І по-третє, робіть те, що краще для вас.

1428
01:17:35,250 --> 01:17:37,416
Робіть так, як краще вам.

1429
01:17:37,500 --> 01:17:41,083
Якщо у вас поганий ранок,
і банальна фраза на чашці

1430
01:17:41,166 --> 01:17:44,208
додає вам мотивації —

1431
01:17:44,291 --> 01:17:47,500
не звертайте увагу на те, що думають інші.

1432
01:17:48,666 --> 01:17:49,875
Але я скажу ще дещо.

1433
01:17:50,416 --> 01:17:52,666
Коли тебе охоплює такий сум,

1434
01:17:53,666 --> 01:17:58,291
він вже ніколи не відпускає до кінця.
Це наче жуйка, що прилипла до черевика.

1435
01:17:58,833 --> 01:18:01,250
Коли в моєму житті з'являється цей сум,

1436
01:18:01,333 --> 01:18:03,375
з ним завжди приходить самотність.

1437
01:18:03,875 --> 01:18:04,958
Сильна самотність.

1438
01:18:05,500 --> 01:18:08,708
Я відчуваю, що навколо
стає набагато більше шуму

1439
01:18:08,791 --> 01:18:10,458
і ворожості.

1440
01:18:11,208 --> 01:18:14,041
І коли приходять сум і самотність,

1441
01:18:14,125 --> 01:18:15,333
а я вдома сам,

1442
01:18:16,750 --> 01:18:17,916
знаєте, що я роблю?

1443
01:18:19,666 --> 01:18:21,500
Я вдаюся до магічного мислення.

1444
01:18:22,708 --> 01:18:25,625
Я можу сидіти на дивані,
подивитися праворуч

1445
01:18:30,208 --> 01:18:31,375
і побачити ковдру.

1446
01:18:32,625 --> 01:18:33,875
І знаєте, що я роблю?

1447
01:18:34,625 --> 01:18:35,458
Я тримаю її.

1448
01:18:36,125 --> 01:18:37,125
І відчуваю запах.

1449
01:18:38,041 --> 01:18:41,958
І магічна думка
змушує мене подивитися на двері

1450
01:18:42,750 --> 01:18:47,083
і подумати, що все,
чого вже немає в моєму житті,

1451
01:18:47,166 --> 01:18:50,416
все, що життя в мене забрало,
все, що я любив і втратив,

1452
01:18:51,250 --> 01:18:54,666
колись життя все це мені поверне.

1453
01:18:55,833 --> 01:18:58,041
І мені начхати, що ви про це думаєте,

1454
01:18:59,208 --> 01:19:00,541
бо для мене це працює.

1455
01:19:26,958 --> 01:19:28,666
Дякую. І…

1456
01:19:30,750 --> 01:19:33,708
Якщо треба ще щось сказати,
так це те, що воно завжди,

1457
01:19:33,791 --> 01:19:36,833
завжди

1458
01:19:37,791 --> 01:19:38,625
того варте.

1459
01:20:56,875 --> 01:21:01,875
Переклад субтитрів: Анастасія Дуб